Четверг 08 декабря 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Исследователи США и Италии рассказали о способе продлить жизнь на 30%


Исследователи США и Италии рассказали о способе продлить жизнь на 30%

Воскресенье, 03 Апреля 2022 14:16

Подошел к концу двенадцатилетний эксперимент, в котором участвовали более 800 добровольцев из разных стран. Всех их объединял возраст – старше 65. Участникам было предложено включить в ежедневный рацион продукты растительного происхождения. Но в разном количестве.

 

Части участников было предложено заменить треть привычного питания на овощи и фрукты. Другая часть ели не более 150 грамм растительности в день. Третья, контрольная группа, питалась, как обычно.

 

Участники периодически сдавали различные анализы и проходили медицинское тестирование, чтобы можно было отследить их состояние на протяжении всего эксперимента. Результат этого длительного исследования показал, что те, кто употреблял овощи и фрукты в больших количествах, в среднем, прожили на 30% больше, чем остальные участники.

 

Скорее всего, это связано с высоким уровнем антиоксидантов в растительной пище. Различные фенольные соединения способствуют замедлению старения клеток, снижают проницаемость стенок для свободных радикалов и оказывают общеукрепляющее действие.

 

Эксперимент в очередной раз показал пользу растительной диеты для долголетия. Ученые рекомендуют всем стараться придерживаться такого типа питания.

 
 

 

Задунайская Елена Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
Песков: Россия рассматривает разные варианты ответа на введение потолка цен на нефть Песков: Россия рассматривает разные варианты ответа на введение потолка цен на нефть Власти России обсуждают разные варианты ответа на введение странами Евросоюза и G7 потолка цен на российскую нефть, после того, как решение будет принято, его озвучат, заявил РИА Новости пресс-секретарь президента…
Рядовые американцы перестают поддерживать Украину Рядовые американцы перестают поддерживать Украину Доля американцев, требующих принудить Киев к компромиссу с Москвой пусть даже ценой территориальных уступок, существенно выросла. Об этом свидетельствуют итоги свежего опроса. Для американцев все важнее становятся внутренние проблемы, а…
Аресты в Германии: идет масштабная спецоперация по предотвращению госпереворота Аресты в Германии: идет масштабная спецоперация по предотвращению госпереворота Штурм бундестага и госпереворот с целью свержения правительства страны планировали заговорщики в Германии. По всей стране идут аресты, сообщает Spiegel. Популярное немецкое издание со ссылкой на информированные источники рассказывает о…
Интернет и СМИ
Читайте также
Лор Зайцев рассказал, в чем опасность нахождения на морозе без шапки Лор Зайцев рассказал, в чем опасность нахождения на морозе без шапки Далеко не все носят головные уборы на улице, причем это касается даже морозных зимних дней. Это, как рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев в разговоре с iReactor, может привести не просто к…
Средиземноморская диета положительно влияет на здоровье при рассеянном склерозе Средиземноморская диета положительно влияет на здоровье при рассеянном склерозе В систематическом обзоре, опубликованном в журнале Nutritional Neuroscience, исследователи надеялись выяснить, какая диета наиболее полезна для больных рассеянным склерозом. Первоначально рассмотрев в общей сложности 269 исследований, проведенных в период с…
Тройная эпидемия начинается во Франции Тройная эпидемия начинается во Франции Le Figaro опубликовала данные о начале сразу трех эпидемий, что накатывают на Францию. Главной группой уязвимости на этот раз стали дети. Новая волна COVID-19 стартовала в стране, осложнившись параллельным распространением…

 

 
Тема дня
Как Байдену пришлось жестоко разочаровать Макрона Как Байдену пришлось жестоко разочаровать Макрона

Грандиозный и крайне дорогостоящий ужин, похоже, стал главным событием визита президента Франции Эмм...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Какой характер будет носить для российской армии зимняя кампания на Украине?

 

Анекдот дня

Живой, пытливый детский ум. Мороз. Качели. Неизбежность.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.