Китайский блогер Sina рассказал о вредных действиях после основного приема пищи

Вторник, 30 Ноября 2021 11:25

Употреблять фрукты после основного приема пищи — вредная практика, от которой следует избавляться. Об этой и других вредных пищевых привычках на страницах Sina пишет китайский интернет-пользователь 人民微看点.

Фрукты обычно рассматриваются как компоненты здоровой диеты, но есть их сразу после основного приема пищи не следует, т.к. это вредно для организма. Попадая в желудочно-кишечный тракт, еда начинает перевариваться, и для этого ей требуется определенное время. Если есть фрукты сразу после обеда, то процесс нарушается, что может провоцировать проблемы с системой пищеварения.

Что еще не стоит делать сразу после еды? Китайский эксперт в области здорового питания говорит, что после обеда не стоит курить. Многие курильщики тянутся за сигаретой после приема пищи, объясняя это желанием расслабиться, но на практике курение после еды провоцирует развитие цереброваскулярных и сердечно-сосудистых болезней.

Еще после еды не следует принимать душ или ванну. Почему? Потому что горячая вода заставляет кровь приливать к кожному покрову, что приводит к недостаточному кровоснабжению ЖКТ. Как итог — пищеварительная функция ухудшается, что особенно опасно, если вы принимаете ванну после ужина. Кроме того, в ванне, как правило, слишком теплый воздух, который создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Риск развития деменции у женщин может зависеть от нескольких ключевых факторов Жизнь, которая может привести к деменции, может развиваться по-разному, но существуют некоторые общие факторы риска, которые повышают вероятность постановки диагноза. Однако новое масштабное исследование показывает, что среди пожилых людей влияние…

Ученые объяснили, как гранат может помочь в терапии рака Гранат может внести существенный вклад в лечение рака. Например, употребление экстракта, сока и масла из семян граната показало многообещающие результаты при раке молочной железы, толстой кишки и предстательной железы.* Международная…

Простой анализ крови может выявить и определить стадию болезни Альцгеймера Ученые, возможно, приблизились на один шаг к определению стадии болезни Альцгеймера с помощью простого анализа крови. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Neurology. Этот тест может стать более дешевой…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Возгорание на перевалочном комплексе в Новороссийске и 310 украинских БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Дежурные средства противовоздушной обороны сбили над российскими регионами, а также Черным и Азовским морями 310 украинских беспилотников в течение минувшей ночи, сообщили в Минобороны РФ. Из-за атаки БПЛА произошло возгорание…

Погиб помощник машиниста. Главное об атаке БПЛА ВСУ на тепловоз поезда Москва - Симферополь Один человек погиб, еще один пострадал в результате атаки украинского БПЛА на тепловоз пассажирского поезда сообщением Москва - Симферополь. Пассажиры поезда не пострадали, сообщил глава Республики Крым Сергей Аксенов в…

Партия Пашиняна получает право единолично формировать кабмин. Итоги парламентских выборов в Армении Правящая партия "Гражданский договор" премьер-министра Армении Никола Пашиняна, по предварительным данным Центризбиркома страны со всех 2 005 избирательных участков, набирает 49,81% голосов на парламентских выборах. При этом она получает право…

Тема дня

Ради ослабления России в Евросоюз готовы принять чертову дюжину

Президент Финляндии Александр Стубб предложил Евросоюзу ускориться с расширением и разрастись до объ...

Фото

Aging Cell: Женщины намного чаще мужчин страдают болезнью Альцгеймера

Примерно две трети пациентов с болезнью Альцгеймера – это женщины, хотя точные причины подобного раз...

Опрос

Что будет с дальнейшими поставками российского газа в Армению?

Показать результаты »

Анекдот дня

Не так страшно, что искусственный интеллект умнеет, как то, что естественный интеллект глупеет.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.