Ученые рассказали, какие виды рыб стоит обходить стороной

Суббота, 23 Октября 2021 16:18

Фото из открытых источников

Специалисты утверждают, что некоторые виды рыб могут пагубно сказаться на способности человека к похудению. Информацией об этом поделилось издание Eat This, Not That!

1) Атлантический лосось. В нем содержатся омега-3 жирные кислоты. Они борются с воспалительными процессами в организме человека. Лосось, который выращивают на фермах богат на омега-6 жирные кислоты, а они в свою очередь приводят к накоплению жира в теле человека.

2) Тилапия. В ней содержится просто колоссальное количество омега-6 жирных кислот. Всего одна порция способствует огромному накоплению жира. Даже больше, чем откладывается при употреблении бекона или пончиков. Помимо этого, Тилапию на фермах кормят кукурузой, что делает ее очень вредной.

3) Кафельник и рыба-меч. Оба виды рыбы содержат опасную для организма ртуть. Она разрушает эндокринную систему человека. Этот процесс заставляет организм накапливать жир.

4) Жареная рыба. В ранней рыбе с картофелем содержится порядка 1970 калорий и 136 грамм жира. Вред процесса жарки распространяется не только на рыбу. Любые продукты, приготовленные на масле, теряют свои полезные свойства и получают огромное количество жиров и углеводов.

Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Главное за сутки

Министерство обороны рассекретило архивные документы ко Дню снятия блокады Ленинграда На сайте Министерства обороны Российской Федерации появился новый исторический мультимедийный раздел под названием "Мы - ленинградской армии солдаты, Бессмертный ленинградский гарнизон", созданный ко Дню снятия блокады Ленинграда. Как сообщили официальные…

«Помощь» США в Европе провоцируют жесточайший энергетический кризис Вашингтон ведет переговоры с крупнейшими производителями природного газа по всему миру, чтобы найти у них топливо для Европы взамен российского. США тем самым хотят якобы подстраховать Европу на случай перебоев…

Как жителей Украины настраивают на «битву с Россией» Украинская пропаганда заверяет, что едва ли не каждый житель страны готов немедленно встать под ружье, чтобы отражать «агрессию России». Насколько в реальности велики в стране милитаристские настроения, каким образом мирное…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Новая ветвь "омикрона" стремительно распространяется по планете Побочная линия штамма "омикрон" — BA.2 — была обнаружена уже в четырех десятках стран, а в Дании она успела стать доминирующей. У нового вируса еще больше мутаций, чем у "омикрона"…

Диетолог Мухина рассказала, какие сорта сыра нужно употреблять в разном возрасте 20 января отмечается Всемирный день любителей сыра. Диетолог Марият Мухина рассказала корреспондентам издания «Слово и Дело», в каком количестве можно употреблять сыр и какие его сорта лучше подойдут в том…

Названы полезные свойства чаги Чагу называют съедобным «черным золотом» благодаря своей редкости и невероятной пользе для здоровья. Первыми о свойствах данного продукта узнали русские, которые использовали его для заваривания чая. Он имеет свойство замедлять…

Тема дня