Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
Употребление чечевицы уменьшает риск рака
Употребление богатой клетчаткой чечевицы может значительно снижать вероятность развития онкологических заболеваний. На это, как пишет сайт factstore.ru, указывает сразу несколько научных исследований.
В статье, которая появилась в Международном журнале рака, рассматривается связь между употреблением флавонола и профилактикой рака груди в пременопаузе. Флавонолы — биологически активные вещества, которые входят в состав чечевицы. Наблюдение за женщинами, которое продолжалось 8 лет, показало, что у тех из них, которые употребляли по две порции чечевицы в неделю, заметно реже развивался рак груди.
Другое исследование, опубликованное учеными из Норвегии, доказывает связь между употреблением чечевицы и сниженной вероятностью развития рака верхних отделов пищеварительного тракта. Анализ большого объема данных подтвердил, что люди, которые систематически едят чечевицу, реже страдают от рака ротовой полости, гортани, горла и пищевода.
Еще одно долговременное исследование показало, что чечевица может снижать риск рака простаты и толстой кишки. Ученые выяснили, что мужчины, употребляющие три порции чечевицы в неделю, болеют раком простаты почти в два раза реже других. Предполагается, что противораковые свойства чечевицы связаны в том числе и с селеном, который входит в состав продукта.
Мозг воспринимает жир как календарь, кроме употребления обработанных продуктов
Не можете понять, почему ваш метаболизм, кажется, не синхронизирован со сменой времен года? Возможно, ваш организм всё ещё считает, что наступило лето, из-за типов жиров, содержащихся в обработанных продуктах. Исследование,…
Conversation: Развеян главный миф о марафонском беге
Регулярные занятия марафонским бегом не приводят к долгосрочному повреждению сердца у большинства его почитателей даже за 10 лет тренировок. Но он нередко выявляет скрытые патологи, рассказал изданию The Conversation Дэвид…
AOB: потеря зубов может способствовать снижению когнитивных функций
Ученые из Университета Хиросимы в течение шести месяцев наблюдали за стареющими мышами после удаления у них верхних коренных зубов с обеих сторон. Они хотели выяснить, приводит ли потеря зубов к…
МО: за ночь над регионами России сбили 90 украинских БПЛА
Средства противовоздушной обороны (ПВО) ночью сбили 90 украинских БПЛА самолетного типа над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. В сообщении говорится, что с 23:30 мск 3 января до…
СК: число погибших при атаке ВСУ на Хорлы выросло до 29
Число погибших в результате удара ВСУ по селу Хорлы Херсонской области в ночь на 1 января выросло до 29 человек, в их числе двое детей. Как сообщила ТАСС официальный представитель…
Осуждение агрессии и глобальные последствия. Мировая реакция на военную операцию США в Венесуэле
Военная операция США в Венесуэле, в результате которой из страны был вывезен ее лидер Николас Мадуро, в целом вызвала осуждение мирового сообщества. В заявлениях лидеров и внешнеполитических ведомств ряда стран…
Дональд Трамп превращает Венесуэлу в Гаити
США атаковали Венесуэлу и захватили президента страны Николаса Мадуро. Вашингтон уже предъявил ему о...
Возможно, в наших клетках обнаружен скрытый источник энергии
Наши клетки могут буквально пульсировать электричеством, выступая в качестве скрытого источника энер...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".