В химическом составе вишни и черешни можно обнаружить множество витаминов и полезных микроэлементов, поэтому они самым положительным образом воздействуют на организм человека. Как пишет информационный портал "НьюИнформ", о полезных свойствах черешни и вишни рассказали медики.
Витамины и минералы присутствуют в большом объеме и в вишне, и в черешне, но в последней в два раза больше сахара, поэтому нужно учитывать, что калорийность черешни выше. Плоды содержат витамины A, B и C, а также магний, кальций, железо и другие вещества, которые нужны человеческому телу.
"Вишня, особенно самых кислых сортов, богата мелатонином, который известен как "гормон сна". Это вещество не только регулирует циркадные ритмы, но и представляет важность для эндокринной системы, поддерживая оптимальный уровень холестерина в крови", — отмечают специалисты.
Употребление черешни и вишни полезно для кровеносной системы — минералы, которые содержатся в плодах, укрепляют сосуды, оптимизируют работу сердца, а также редуцируют риск формирования тромбов. Вишня и черешня полезны для нервной системы, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, плюс, их можно применять для профилактики сезонных простудных заболеваний. В общем — медики не рекомендуют пренебрегать этими полезными плодами.
Все выглядело, как начало третьей мировой. В конфликт вовлекается Америка. Ракеты выпущены с подводн...
Ученые из Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова и Федерального университет...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".