Считается, что так называемый "белый шум" помогает детям быстро погружаться в глубокий сон, поэтому многие родители используют специальные приложения с шумом дождя, ветра, морского прибоя, и так далее. Но ученые выяснили, что "белый шум" может представлять опасность для здоровья ребенка. Об этом пишет портал Med-heal.ru.
Ученые из Национальной службы здравоохранения Великобритании проанализировали почти четыре десятка существующих научных работ по теме, и установили, что приложения для сна, основанные на "белом шуме", могут провоцировать нарушения естественных циркадных ритмов детского организма. Соответственно, прибегать к использованию этого инструмента следует очень осторожно.
"Белый шум характеризуется равномерно распределенными по частотному спектру звуками. Считается, что такой шум позволяет оградить ребенка от случайных ночных звуков вроде лая собаки, поэтому многие родители пользуются приложениями с белым шумом для нормализации сна своих детей. Но это не так безопасно, как принято считать. Постоянный фоновый шум ночью может вредить ребенку и вызывать проблемы с речью и слухом, плюс, такой шум нарушает естественные суточные ритмы", — говорят авторы работы.
Ученые советуют родителям придерживаться правил при использовании "белого шума" — например, связанных с громкостью. "Источник звука должен быть в нескольких метрах от детской кровати, а звук не должен быть громким", — отмечают исследователи.
PR: растительное соединение кверцетин эффективно против возрастных заболеваний
Растительное соединение кверцетин может действовать как натуральное терапевтическое средство против различных возрастных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, диабет и деменцию. Кверцетин — это полифенол, содержащийся в таких продуктах, как яблоки,…
Резкий отказ от вредной еды увеличивает риски алкоголизма
Учеными обнаружена неожиданная связь между фастфудом и алкоголем. В ходе нового исследования выяснилось, что резкий отказ от жирной и сладкой пищи в пользу здорового питания повышает риски развития алкогольной зависимости.…
NM: всего 3000 шагов в день замедляют прогрессирование болезни Альцгеймера
Новое исследование показало, что ежедневная ходьба всего от 3000 до 5000 шагов может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у людей из группы повышенного риска на целых три года. В исследовании, опубликованном…
МО: за ночь над регионами России сбили 44 украинских беспилотника
Силы ПВО за ночь сбили 43 украинских беспилотника над Брянской областью и 1 - над Ростовской. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи с 23:00 [мск] 8…
Гладков: в Белгороде после обстрела ВСУ серьезно повреждена энергоинфраструктура
В Белгороде система энергоснабжения получила серьезные повреждения после атаки ВСУ, сообщил губернатор Вячеслав Гладков в мессенджере MAX. "По итогам вчерашнего вечернего ракетного обстрела есть серьезные повреждения системы энергоснабжения и теплоснабжения.…
ВСУ за сутки атаковали Белгородскую область при помощи 20 БПЛА и 4 боеприпасов
Вооруженные силы Украины нанесли удары по территории Белгородской области при помощи 20 беспилотников и 4 боеприпасов за минувшие сутки. Об этом сообщается в Telegram-канале оперативного штаба региона. "Над Белгородом системой…
Главная битва Грузии с Евросоюзом все еще впереди
Грузия начинает новый этап своей жизни - с другим курсом и иной внутриполитической системой. Ради эт...
Чайник в форме барана из древнего культа обнаружен у древнего города Армагеддон
Во время раскопок недалеко от древнего города Армагеддон в Израиле археологи обнаружили 3300-летний ...
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".