Воскресенье 07 июня 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Нут может помочь снизить уровень сахара в крови при диабете


Нут может помочь снизить уровень сахара в крови при диабете

Понедельник, 02 Декабря 2019 22:14
Нут может помочь снизить уровень сахара в крови при диабете Фото из открытых источников

Такая достаточно популярная, особенно в последнее время, бобовая культура, как нут, способна снижать уровень сахара в крови. Эти ее способности проявляются благодаря оптимальному сочетанию клетчатки и белка, которые в ней содержатся.


Нут, также известный как турецкий горох, поскольку особое распространение получил именно в этой стране, позволяет предотвращать переедание. В состав этого растения, как сообщает сетевое издание "Актуальные новости", на 30% входит высококачественный белок и 12% клетчатки. Поэтому при его употребления возникает эффект «переполненного желудка», что является неким ограничителем. Соответственно, снижается и риск ожирения. Здесь важно отметить, что лишний вес значительно увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Кроме того, нут в своем составе содержит и целый ряд полезных витаминов и минералов, что положительно отражается на здоровье.


Нут помогает организму эффективно расщеплять углеводы, тем самым минимизируя вред от них. Исследования подтвердили, что регулярное употребление нута в количестве всего 200 г. в день позволяет снизить уровень сахара в крови на 21% даже при приеме вызывающего всплеск глюкозы белого хлеба. Кроме снижения рисков возникновения диабета и ожирения, нут помогает уменьшить и вероятность развития заболеваний желудка и сердечно-сосудистой системы.

Яндекс.Дзен

Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости нут
Новости партнеров
Главное за сутки
В России за сутки выявлено 8855 новых случаев заболевания коронавирусом В России за сутки выявлено 8855 новых случаев заболевания коронавирусом За 5 июня в 84 российских регионах было выявлено 8855 новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией COVID-19, в том числе активно как контактные и без клинических проявлений болезни было выявлено 3265…
Минздрав одобрил применение левилимаба против осложнения от коронавируса Минздрав одобрил применение левилимаба против осложнения от коронавируса Применение российского препарата с МНН левилимаб, изначально разрабатываемого биотехнологической компанией BIOCAD для лечения ревматоидного артрита, официально одобрено Министерством здравоохранения РФ для терапии проявлений цитокинового шторма у больных с коронавирусной инфекцией…
В России будет создана Национальная база генетической информации В России будет создана Национальная база генетической информации Президент Владимир Путин поручил создать Национальную базу генетической информации. Соответствующий документ, как сообщает РИА Новости, опубликован на сайте Кремля. Как следует из поручения, правительство и Курчатовский институт должны обеспечить создание…
Интернет и СМИ
Читайте также
Обнаружены биомаркеры, позволяющие предсказать тяжесть COVID-19 Обнаружены биомаркеры, позволяющие предсказать тяжесть COVID-19 Ученые из Великобритании и Германии выявили почти три десятка биомаркеров, на основе которых можно прогнозировать тяжесть течения COVID-19. Как сообщает информационное агентство РИА Новости, исследование по теме было опубликовано в…
Названа новая группа риска по COVID-19 Названа новая группа риска по COVID-19 К группе риска по COVID-19 относятся курящие и употребляющие спиртное люди. Такое заявление, как сообщает информационное агентство РИА Новости, сделал Андрей Демин, профессор МГМУ имени Сеченова, глава Российской ассоциации общественного…
Врач из Италии сообщил о снижении активности коронавируса Врач из Италии сообщил о снижении активности коронавируса Итальянский доктор Альберто Зангрильо, главный врач больницы "Сан-Раффаэле" (Милан), сообщил о снижении активности нового коронавируса, спровоцировавшего пандемию COVID-19. Заявление Зангрильо публикует информационное агентство РИА Новости. В последние дни, как отметил…
Тема дня
Берлинская операция маршала Жукова Берлинская операция маршала Жукова

Русское военное искусство всегда стояло неизмеримо выше немецкого   Первая неделя июня 1945 года, ...

Фото
Пляж Попкорн на Канарских островах Пляж Попкорн на Канарских островах

Обычно слово «пляж» тесно связано с песком или галькой. Но есть на планете пляж, где вместо песка ще...

Опрос

Верите ли вы в версию, что коронавирус был создан искусственно?

Да, верю - 66.7%
Нет, не верю - 25.2%

Всего голосов:: 7608

 

Анекдот дня

В Вашингтоне митингующие никак не могут добраться до Белого дома, потому что у них на пути всё время встречаются магазины.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Неужели среди нас действительно существуют невидимые инопланетяне?
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2

 

24СМИ

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.