Диета с высоким содержанием белка может быть причиной болезней почек

Высокобелковые диеты, часто рекомендуемые для похудения и набора мышечной массы, противопоказаны людям, у которых есть предрасположенность к заболеваниям почек. Диета с высоким содержанием белков, как пишет портал EurekAlert, может быть одной из причин развития хронических болезней почек.

"Когда мы советуем людям белковую диету, то ставим под удар их почки, которые могут не справляться с высоким содержанием белка в еде. Эта угроза является особенно актуальной для склонных к ожирению людей, а также для диабетиков и пожилых. Плюс, в зоне риска находятся люди, которые по каким-то причинам живут с одной почкой", — говорит Дени Фуке, экс-председатель Европейской рабочей группы по почечным диетам.

Высокие уровни белка в ежедневной диете могут способствовать развитию хронической почечной недостаточности, которая в значительной степени снижает качество жизни и ведет, как правило, к летальному исходу. Многие люди, при этом, даже не подозревают о том, что слишком насыщенные белками диеты опасны для почек.

Слова Фуке еще раз доказывают простую истину — не существует диет, которые могли бы считаться одинаково полезными и безопасными для всех групп людей. То есть, когда вы читаете о необыкновенной пользе белковых диет, то всегда задавайте себе вопрос: "А подходит ли эта диета конкретно мне?". Все-таки на кону именно ваше здоровье.