Американские ученые рассказали об оригинальном способе похудения, основанном на использовании силы мысли. Для того, чтобы помочь себе воздержаться от употребления калорийной и вредной для фигуры еды, нужно почаще о ней думать — пишет портал med-heal.ru.
Принято считать, что для того, чтобы завязать с едой, способствующей образованию лишних килограммов, нужно вычеркнуть ее из памяти. Но сотрудники Университета Карнеги — Меллона считают иначе. Исследователи говорят, что если часто вызывать перед мысленным взором образы запретных лакомств, то вы получите что-то вроде защиты от соблазна съесть такую еду в реальности.
Эксперименты, в которых принимали участие добровольцы, подтвердили предположения американских исследователей. "Люди, которые представляли себе свои любимые вредные для фигуры лакомства, действительно приобретали некоторую защиту от соблазна съесть что-нибудь противоречащее диете. Так что можно смело говорить о том, что диета, основанная на силе мысли, работает", — отмечают авторы научной работы.
Эксперты уверены, что подобные методики можно использовать не только для похудения, но и для избавления от разных вредных для здоровья зависимостей. Например, сила мысли может помочь бросить курить, употреблять алкоголь или наркотики. Но тут, само-собой, нужны дополнительные экспериментальные исследования.
Названы два возрастных этапа, когда старение идет резко
В журнале Nature Aging появилась публикация с результатами совместного исследования ученых американского Стэнфордского и Сингапурского университетов. Они выявили ранее неизвестный механизм старения, отличающийся не постепенными изменениями, а резкими переходами на…
Большинство случаев болезни Альцгеймера связаны с вариантами в одном гене
Согласно новому анализу, проведенному исследователями из Университетского колледжа Лондона, потенциально более 90% случаев болезни Альцгеймера не возникли бы без участия одного-единственного гена (APOE). Ученые также обнаружили, что почти половина всех…
Пониженная температура в спальне помогает сердцу восстанавливаться во время сна
Согласно новым исследованиям Университета Гриффита, поддержание температуры в спальне на уровне 24°C ночью во время сна снижает стрессовую реакцию у пожилых людей.* Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine.…
Погибший и пострадавшие в Ростовской области. Последствия атаки украинских БПЛА
Силы ПВО в течение ночи сбили 48 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Спасатели при разборе завалов в одной из квартир в Ростове-на-Дону после атаки БПЛА обнаружили…
В Белгородской области при атаке БПЛА погибла женщина
Вооруженные силы Украины атаковали беспилотником автомобиль в селе Зозули Белгородской области, погибла мирная жительница, водитель получил ранения. Об этом сообщили оперштаба региона. "В Борисовском округе в селе Зозули дрон атаковал…
В Санкт-Петербурге предотвратили теракт против сотрудника предприятия ОПК
Сотрудники ФСБ предотвратили теракт в Санкт-Петербурге, задержана завербованная Службой безопасности Украины россиянка, прошедшая обучение диверсионной деятельности. Об этом ТАСС сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Федеральной службой безопасности…
Латинская Америка под прицелом Трампа: доктрина Донро в действии
В январе 2025 г. издание New York Post опубликовало статью под провокационным названием «Доктрина До...
Моделирование показывает, что без Марса ритм ледниковой Земли изменился бы
Согласно исследованиям, этот сценарий коренным образом изменит историю климата нашей планеты. Компью...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".