Ученые: Посменная работа вредна для здоровья

Четверг, 12 Сентября 2019 19:38

Специалисты из Швеции установили, что сменная работа зачастую влечет за собой развитие стресса, а также усталость, нарушение сна и другие проблемы со здоровьем. Также она может поспособствовать и возникновению болезней сердца и даже рака.

Такие выводы ученые сделали на основании сравнительного анализа трех разных схем работы: традиционной, укороченной и индивидуальной. В результате выяснилось, что появляющиеся проблемы при всех трех схемах были практически одинаковыми, вне зависимости от того, работает человек по индивидуальному графику или же по строго определенному.

Поэтому влияющим фактором являются условия труда. В частности, благоприятное воздействие окажут регулярные перерывы, запрет нескольких подряд ночных смен, отдых не менее 11 часов в сутки. Также важен полностью укомплектованный штат сменных сотрудников, которые работают полностью самостоятельно.

Как подчеркивают ученые, их исследование позволяет показать важность воздействия рабочей нагрузки на здоровье человека. Ведь знание всех как отрицательных, так и положительных факторов позволит более эффективно распределить рабочее время, не позволяя получить при этом проблемы в плане здоровья.

Николаева Мария Опубликовано в Здоровье Теги работа

Читайте также

Ученые объяснили, почему качество продуктов питания важнее подсчета калорий Многие хотят питаться здоровее, но их сбивают с толку правила питания и подсчет калорий. Новые исследования показывают более простой путь. Употребление пищи в ее естественном виде может помочь в выборе…

BMJ Medicine: разнообразие в тренировках может помочь прожить дольше Новое исследование показало, что занятия различными видами физической активности могут снизить риск смерти больше, чем многократное повторение одних и тех же действий. Результаты были опубликованы в журнале BMJ Medicine. Когда…

Ученые, возможно, открыли способ омолодить иммунную систему С возрастом функция иммунной системы постепенно снижается, что делает организм более уязвимым для болезней. Ученые открыли новый способ омоложения ключевого компонента иммунной системы, что потенциально может улучшить здоровье в пожилом…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 9 украинских беспилотников Силы ПВО за ночь сбили девять украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены девять украинских беспилотных летательных аппаратов…

МИД РФ: НАТО ведет фактическую подготовку к конфликту с Россией Североатлантический альянс фактически готовится к конфликту с Россией. Об этом заявил в интервью ТАСС директор департамента европейских проблем МИД РФ Владислав Масленников. "В настоящее время Россия во всех доктринальных документах…

СК РФ: в Марий Эл осудят четырех подростков за теракт и экстремизм Следственный комитет завершил расследование уголовных дел в отношении четырех подростков, обвиняемых в совершении теракта и организации экстремистского сообщества, дела направлены в суд. Об этом сообщили в СК РФ. "Следственными органами…

Тема дня

Почему европейские армии бессильны без НАТО и США

Руководство Евросоюза призывает резко ускорить строительство собственных военных возможностей, незав...

Фото

Анализ скелета подтверждает, что подросток каменного века был растерзан медведем

Почти 28 000 лет назад в пещере на территории современной Северной Италии был бережно похоронен подр...

Опрос

Присвоит ли в итоге Евросоюз замороженные российские активы?

Показать результаты »

Анекдот дня

Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.