Понедельник 17 февраля 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые: Дневной сон на выходных снижает риск инфаркта в два раза


Ученые: Дневной сон на выходных снижает риск инфаркта в два раза

Четверг, 12 Сентября 2019 13:39
Ученые: Дневной сон на выходных снижает риск инфаркта в два раза Фото из открытых источников

Ежедневный дневной сон не дает никаких преимуществ для здоровья, но если спать днем пару раз в неделю — например, по выходным — то можно значительно снизить вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. К таким выводам, как сообщает научное издание Science Daily, пришли ученые из Швейцарии.

 

Сотрудники Университетской клиники Лозанны решили как следует разобраться в вопросе и поделали масштабную научную работу, в рамках которой проанализировали данные, накопленные по итогам большого исследования факторов болезней сердца и сосудов. Информация о режиме сна, которую изучили ученые, собиралась на протяжении трех лет, а затем за здоровьем участников исследования следили на протяжении пяти лет.

 

"Самая маленькая вероятность инфаркта была выявлена у людей, которые спят днем один-два раза в неделю. Такие люди страдают от сердечно-сосудистых болезней вполовину реже, чем те, кто спит только ночью", — рассказывают авторы исследования.

 

Возраст, средний уровень артериального давления, а также иные факторы, определяющие здоровье сердечно-сосудистой системы, само-собой, тоже учитывались в исследовании, но связь дневного сна по выходным со здоровьем сердца сохраняется и с учетом других факторов. Ученые, однако, отмечают, что спешить с выводами не стоит — обнаруженная связь нуждается в более тщательном изучении.

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
В МИД Японии заявили о смене фазы в переговорах с Россией В МИД Японии заявили о смене фазы в переговорах с Россией  Глава МИД Японии Тосимицу Мотэги заявил, что переговоры с Россией, касающиеся проблематики заключения мирного договора, переходят на новый этап. Его слова, как сообщает РИА Новости, приводит телеканал NHK. Японский дипломат…
В США заявили о неспособности России самостоятельно достроить "Северный поток — 2" В США заявили о неспособности России самостоятельно достроить "Северный поток — 2" Министр энергетики США Дэн Бруйетт считает, что Россия не сможет самостоятельно закончить строительство газопровода "Северный поток — 2". Своим мнением он , как сообщает РИА Новости, поделился в интервью агентству…
Биатлонист Евгений Устюгов признан виновным в допинговом нарушении и лишен золота Олимпиады в Сочи Биатлонист Евгений Устюгов признан виновным в допинговом нарушении и лишен золота Олимпиады в Сочи Российский биатлонист Евгений Устюгов признан виновным в нарушении антидопинговых правил и лишен золотой медали Олимпийских игр 2014 года в Сочи. Об этом ТАСС сообщил источник в Союзе биатлонистов России. Устюгов…
Интернет и СМИ
Читайте также
Длительная ходьба не помогает снизить вес Длительная ходьба не помогает снизить вес Если делать каждый день около 7-10 тысяч шагов, то вы сможете эффективно поддерживать свой организм в тонусе, однако это не поможет вам избавиться от лишних килограммов. К такому выводу, по…
Чеснок или лук? Китайские ученые выяснили, что полезнее Чеснок или лук? Китайские ученые выяснили, что полезнее Чеснок и лук содержат большое количество биологически активных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на здоровье. Но что все-таки полезнее для здоровья — лук или чеснок? Вопрос изучили ученые из Китайской…
Сахарный диабет чаще диагностируется у людей «первых наций» Сахарный диабет чаще диагностируется у людей «первых наций» Сахарный диабет чаще диагностируется среди представителей коренных народов Канады, чем среди остального населения. Особенно тревожно выглядит статистика, собираемая среди женщин "первых наций" — пишет портал Med-heal.ru, ссылающийся на публикацию в…
Тема дня
Направление вопроса о мирном договоре может измениться вслед за премьер-министром Японии Направление вопроса о мирном договоре может измениться вслед за премьер-министром Японии

Решение проблемы мирного договора между Москвой и Токио может изменить контекст после того, как Япон...

Фото
Долина Гоблинов в штате Юта США Долина Гоблинов в штате Юта США

Долина Гоблинов (Goblin Valley) — это государственный парк в штате Юта, известный своими уникальными...

Опрос

Кому вы больше всего доверяете

Президенту РФ - 21.9%
Депутатам Госдумы - 0.3%
Российской армии - 5.6%
Полиции России - 0.3%
Только лишь себе - 55.7%
Даже себе не доверяю - 13.4%

Всего голосов:: 3120

 

Анекдот дня

Победа Логинова вызвала приступ удушья у норвежских биатлонистов-астматиков.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

Неужели среди нас действительно существуют невидимые инопланетяне?
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
24СМИ

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.