Понедельник 25 мая 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» 5 наиболее опасных пищевых привычек назвали эксперты


5 наиболее опасных пищевых привычек назвали эксперты

Четверг, 29 Августа 2019 08:37
5 наиболее опасных пищевых привычек назвали эксперты Фото из открытых источников

Специалисты опубликовали перечень наиболее распространённых пищевых привычек, которые могут нанести вред здоровью человека.

 

1. Еда за компьютером

 

Медики предупреждают: приём пищи, перекусы за компьютером могут стать причиной развития различных заболеваний, включая онкологию. Всё дело в процессе пережёвывания пищи - человек просто не жуёт. Увлечённый одной работой, он совершенно не думает о еде и пища поступает в желудок практически не пережёванная. Дополнительно с клавиатуры, которая не так уж часто протирается, в рот могут попасть различные микроорганизмы.

 

2. Еда на ходу

 

Специалисты определили, что приём пищи во время передвижения или стоя может спровоцировать развитие сахарного диабета. При употреблении еды на ходу ускоряется продвижение пищи по пищеварительному тракту. А так как на переработку еды организму требуется определённое время, то во время движения происходит и ускорение перемещения пищи, что нарушает работу ЖКТ. Этот способ приёма пищи хорош для тех, кто хочет набрать лишние килограммы.

 

3. Приём холодной пищи

 

Холодная еда тормозит биохимические процессы в ЖКТ, что замедляет процессы пищеварения и приводит к заболеваниям ЖКТ.

 

4. Еда вне дома

 

Как предупреждают медики, такая пища чаще всего загрязнена фталатами, которые могу вызвать развитие различных негативных процессов: онкология груди, нарушения эндокринной, нервной, половой систем, ожирение и др. Доказано, что уличная еда содержит на 35% больше опасных химических веществ.

 

5. Перекус бутербродами

 

Особенно опасны в этом плане любимые многими бутерброды с колбасой, которые перенасыщены простыми углеводами и жирами. Всё это способствует резкому повышению уровня глюкозы в крови, а затем, через непродолжительное время - сахар начинает падать, и у человека снова просыпается чувство голода. Получается замкнутый круг, в результате чего человек переедает и набирает лишний вес. Не стоит забывать и о различных добавках и усилителях вкуса, входящих в состав колбас, которые не добавляют здоровья человеку.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
За сутки в России выявлено 8946 заболевших новым коронавирусом За сутки в России выявлено 8946 заболевших новым коронавирусом За последние сутки, то есть за 24 мая, в 83 российских регионах было выявлено 8946 заболевших новой коронавирусной инфекцией. Таким образом, уже несколько дней подряд ежедневный прирост заболеваемости в России…
Американцы перечеркивают подпись своего президента под Ялтинским соглашением Американцы перечеркивают подпись своего президента под Ялтинским соглашением Впервые на официальном уровне японское правительство попыталось оспорить территориальные итоги Второй мировой войны при подписании в сентябре 1951 года Сан-Францисского мирного договора. В значительной мере его подтолкнула к этому администрация…
Массовая вакцинация против коронавируса может стартовать в России осенью Массовая вакцинация против коронавируса может стартовать в России осенью Массовая вакцинация против коронавирусной инфекции нового типа может начаться в Российской Федерации уже осенью этого года. Такое заявление, по данным "Комсомольской правды", сделал Александр Гинцбург, глава Национального исследовательского центра эпидемиологии…
Интернет и СМИ
Читайте также
Назван простой способ сделать жирную пищу более полезной Назван простой способ сделать жирную пищу более полезной Вредное воздействие на организм, провоцируемое едой с избытком жиров и углеводов, можно в некоторой степени снизить, если добавлять в еду специи. Такое заявление со страниц издания The Journal of Nutrition…
За последние сутки в России выявлено 8849 заболевших новым коронавирусом За последние сутки в России выявлено 8849 заболевших новым коронавирусом Оперативный штаб сообщает, что за 20 мая в 84 регионах России было выявлено 8849 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией COVID-19. Причем 3716 или 42% случаев были выявлены активно как контактные…
Установлено, у кого есть иммунитет против коронавирусной инфекции Установлено, у кого есть иммунитет против коронавирусной инфекции Эффективную защиту от коронавирусной инфекции нового типа может обеспечить как врожденный, так и приобретенный после болезни иммунитет. Но в деталях все не так просто — SARS-CoV-2 умеет обходить естественную защиту…
Тема дня
Дробницкий: Россия должна сформировать свое «ценностное предложение» Дробницкий: Россия должна сформировать свое «ценностное предложение»

Борьба между Китаем и Соединенными Штатами, которую мир наблюдает сегодня, давно перестала быть толь...

Фото
Водопад Дудхсагар – молочный океан Гоа. Индия Водопад Дудхсагар – молочный океан Гоа. Индия

Один из самых впечатляющих водопадов мира находится в экзотическом индийском штате Гоа, на территори...

Опрос

Верите ли вы в версию, что коронавирус был создан искусственно?

Да, верю - 66.7%
Нет, не верю - 25.2%

Всего голосов:: 7608

 

Анекдот дня

Урок на дистанционке.

 

Учитель: Кто будет отвечать?

 

Класс: ...

 

Учитель: Лес рук! Тогда пойдём по алфавиту, отвечать будет АngrуКittу2008.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Неужели среди нас действительно существуют невидимые инопланетяне?
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2

 

24СМИ

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.