Четверг 17 октября 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» 5 наиболее опасных пищевых привычек назвали эксперты


5 наиболее опасных пищевых привычек назвали эксперты

Четверг, 29 Августа 2019 08:37
5 наиболее опасных пищевых привычек назвали эксперты Фото из открытых источников

Специалисты опубликовали перечень наиболее распространённых пищевых привычек, которые могут нанести вред здоровью человека.

 

1. Еда за компьютером

 

Медики предупреждают: приём пищи, перекусы за компьютером могут стать причиной развития различных заболеваний, включая онкологию. Всё дело в процессе пережёвывания пищи - человек просто не жуёт. Увлечённый одной работой, он совершенно не думает о еде и пища поступает в желудок практически не пережёванная. Дополнительно с клавиатуры, которая не так уж часто протирается, в рот могут попасть различные микроорганизмы.

 

2. Еда на ходу

 

Специалисты определили, что приём пищи во время передвижения или стоя может спровоцировать развитие сахарного диабета. При употреблении еды на ходу ускоряется продвижение пищи по пищеварительному тракту. А так как на переработку еды организму требуется определённое время, то во время движения происходит и ускорение перемещения пищи, что нарушает работу ЖКТ. Этот способ приёма пищи хорош для тех, кто хочет набрать лишние килограммы.

 

3. Приём холодной пищи

 

Холодная еда тормозит биохимические процессы в ЖКТ, что замедляет процессы пищеварения и приводит к заболеваниям ЖКТ.

 

4. Еда вне дома

 

Как предупреждают медики, такая пища чаще всего загрязнена фталатами, которые могу вызвать развитие различных негативных процессов: онкология груди, нарушения эндокринной, нервной, половой систем, ожирение и др. Доказано, что уличная еда содержит на 35% больше опасных химических веществ.

 

5. Перекус бутербродами

 

Особенно опасны в этом плане любимые многими бутерброды с колбасой, которые перенасыщены простыми углеводами и жирами. Всё это способствует резкому повышению уровня глюкозы в крови, а затем, через непродолжительное время - сахар начинает падать, и у человека снова просыпается чувство голода. Получается замкнутый круг, в результате чего человек переедает и набирает лишний вес. Не стоит забывать и о различных добавках и усилителях вкуса, входящих в состав колбас, которые не добавляют здоровья человеку.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Минтруд повысит выплаты на первого и второго ребенка Минтруд повысит выплаты на первого и второго ребенка В 2020 году в Российской Федерации планируется повысить средней размер ежемесячной выплаты на первого и второго ребенка. Согласно данным, озвученным официальными представителями Министерства труда и социальной защиты, размер выплат будет…
В Центробанке хотят начать блокировать счета до решения суда В Центробанке хотят начать блокировать счета до решения суда В руководстве Центрального банка Российской Федерации задумали создать правовой механизм, который позволит финансовому регулятору стать "финансовым полицейским" и начать блокировать счета до соответствующего судебного решения. Эксперты считают, что инициатива может…
В ГИБДД рассказали о новом оборудовании для контроля скорости автомобилей В ГИБДД рассказали о новом оборудовании для контроля скорости автомобилей ГИБДД установит новое оборудование для видеофиксации нарушений правил дорожного движения на патрульных машинах. Речь идет, как сообщает информагентство ТАСС со ссылкой на Михаила Черникова, руководителя главного управления по обеспечению безопасности…
Новости партнеров
Читайте также
О каких проблемах со здоровьем может рассказать цвет вашего лица, выяснили эксперты О каких проблемах со здоровьем может рассказать цвет вашего лица, выяснили эксперты Очень часто первые сигналы о появившихся проблемах со здоровьем появляются на нашем лице. Внимательно присматриваясь к себе, вы можете выявить некоторые заболевания в самом начале их развития, и принять своевременные…
Разработан способ лечения когнитивных расстройств при шизофрении Разработан способ лечения когнитивных расстройств при шизофрении Препарат для лечения лейкемии неожиданно улучшил пространственную память у лабораторных грызунов. Ученые, наткнувшиеся на этот эффект, уверены, что он приведет к созданию препаратов для лечения когнитивных расстройств у пациентов с…
Ученые узнали, как справиться с особо опасным раком Ученые узнали, как справиться с особо опасным раком Британские исследователи обнаружили особый тип клеток иммунной системы в тканях молочной железы. Люди, у которых много таких клеток, с большой вероятностью выживут в случае развития рака груди — пишет портал…
Тема дня
Коэн: У многих возникли вопросы по надежности США, как союзника Коэн: У многих возникли вопросы по надежности США, как союзника

Совсем недавно стало понятно, что Соединенные Штаты не будут поддерживать племена курдов на территор...

Фото
Гора Афон на полуострове Халкидики Гора Афон на полуострове Халкидики

Гора Афон находится на греческом полуострове Халкидики. Существует легенда о появлении этого места: ...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

Все станет гораздо лучше - 24.2%
Будем жить немного лучше - 19.8%
Ничего не изменится - 18.3%
Ситуация в стране ухудшится - 27.1%
Я из другой страны - 0.9%

Всего голосов:: 7365

 

Анекдот дня

Пошёл сдавать кровь. Но они задавали слишком много вопросов:

- Чья кровь?

- Где взял?

- Почему в ведре?

Еще »

 

Infox
СМИ2
24СМИ
Гламурная рядовая израильской армии пленяет своими снимками
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
3 знака зодиака, которым Ванга предрекала удачу
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.