Суббота 19 октября 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эксперты развенчали 5 мифов об артериальной гипертонии


Эксперты развенчали 5 мифов об артериальной гипертонии

Понедельник, 26 Августа 2019 09:16
Эксперты развенчали 5 мифов об артериальной гипертонии Фото из открытых источников

Как сообщает Минздрав России, практически каждый второй гражданин страны страдает от повышенного давления. Причём не все знают, как правильно себя вести в этом случае, и что можно делать, а что нельзя.

 

1. "Давление лечить не обязательно"

 

В начале повышение давления вызывает лишь головную боль. Многие люди совершенно ошибочно считают, что достаточно выпить таблетку от головной боли - и всё пройдёт. Нет, не пройдёт. Высокое давление нарушает работу сердечно-сосудистой системы, работу почек и головного мозга. Часто не леченая гипертония заканчивается инсультами и инфарктами. Следует знать, что в современном мире всё чаще встречается повышенное давление у людей, которым исполнилось 30 лет. То-есть, к 60 годам, человек не занимавшийся лечением гипертонии, может получить проблемы с сердцем, почками и др.

 

2. "Если у моих родителей не было гипертонии, то и мне она не грозит"

 

Генетическое наследие, безусловно имеет не малую роль, но кроме этого, в жизни люди часто подвергаются стрессам, развитию атеросклероза, ведут малоподвижный образ жизни и злоупотребляют вредными привычками. Так же приём некоторых препаратов может спровоцировать развитие гипертонии.

 

3. "Каждый человек имеет своё нормальное давление"

 

Снова заблуждение. Существуют нормы давления. Любые изменения показателей, считаются отклонениями. Нормальное давление составляет 140/80.

 

4. "Я вылечилась от высокого давления и теперь пить таблетки мне не нужно"

 

От гипертонии вылечиться нельзя. Можно лишь на протяжении всей жизни поддерживать показатели в пределах нормы. Так же не нужно ждать, что давление "само рассосётся". Следуйте рекомендациям врача.

 

5. "От гипертонии никто не застрахован"

 

Оно, конечно так, но если соблюдать элементарные методы профилактики, то можно предотвратить её появление изначально. К таким методам относятся: ограничение употребления солёной пищи, включение в свой рацион продуктов богатых калием и магнием, исключите продукцию с уксусом, больше ешьте фруктов и овощей. Ну и, конечно, здоровый образ жизни.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Интернет и СМИ
Главное за сутки
До 15  увеличилось число жертв прорыва дамбы в Красноярском крае До 15 увеличилось число жертв прорыва дамбы в Красноярском крае Сегодня, 19 октября, в 6 часов утра по местному времени (2 часа мск) в районе поселка Щетинкино Курагинского района Красноярского края на реке Сейба произошел прорыв дамбы технологического водоема. В…
7 человек погибли при пожаре в жилом доме в Ярославской области 7 человек погибли при пожаре в жилом доме в Ярославской области ЧП произошло сегодня, 19 октября, рано утром. В Ростове Ярославской области загорелся двухэтажный жилой дом номер 13 на улице Ленинской. Сигнал о пожаре поступил в МЧС в 4:43. Потушить его…
Турция приостановит военную операцию на севере Сирии на 120 часов Турция приостановит военную операцию на севере Сирии на 120 часов Глава Турции Реджеп Тайип Эрдоган согласился приостановить военную операцию, которую турецкие войска проводят на севере Сирийской Арабской Республики. Турция остановит антитеррористическую операцию в Сирию на 120 часов по просьбе Соединенных…
Новости партнеров
Читайте также
Открыты невероятные свойства яблочного уксуса Открыты невероятные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус — это не только важный ингредиент для множества рецептов, но и невероятно полезный продукт, который может улучшать состояние практически всех основных внутренних органов. Зарубежные ученые, изучившие пользу яблочного…
Материнский стресс при беременности может влиять на пол ребенка Материнский стресс при беременности может влиять на пол ребенка Материнский стресс, который нередко испытывают беременные женщины, может оказывать влияние на пол ребенка. Кроме того, стресс матери может отражаться на развитии малыша — пишет информационный портал "Актуальные новости". Беременные женщины,…
Как дожить до 100 лет: 10 факторов, способствующих долголетию Как дожить до 100 лет: 10 факторов, способствующих долголетию Эксперты обозначили десять факторов, следование которых значительно повышает шанс достичь вековой юбилей. Связано это с тем, что некоторые из них на уровне ДНК способствуют активации фермента, как раз и отвечающего…
Тема дня
Заявление Путина — явный сигнал о планах поглотить Украину Заявление Путина — явный сигнал о планах поглотить Украину

Кремль совершенно сознательно навязывает Зеленскому неприемлимые условия, потому что точно понимает,...

Фото
Невероятные животные Австралии Невероятные животные Австралии

Австралия — изолированный материк с середины мелового периода, а это примерно 40 миллионов лет назад...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

Все станет гораздо лучше - 24.2%
Будем жить немного лучше - 19.8%
Ничего не изменится - 18.3%
Ситуация в стране ухудшится - 27.1%
Я из другой страны - 0.9%

Всего голосов:: 7365

 

Анекдот дня

Грузовой «Прогресс» тайно завез водку на космическую станцию, и начался пир на весь «Мир».

Еще »

 

Infox
СМИ2
24СМИ
Гламурная рядовая израильской армии пленяет своими снимками
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
3 знака зодиака, которым Ванга предрекала удачу
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.