Голодание и перекись водорода: 4 самых странных тренда в ЗОЖ

Несомненно: придерживаться здорового образа жизни - это замечательно. Только вот часто пользователи сетей ошибочно используют некоторые "проверенные" способы очищения организма. Что не следует делать - рассказывают специалисты.

1. Длительное голодание, исключающее все продукты

Японским учёным Ёсинори Осуми в 2016 году был предложено правильное очищение организма, основанное на самопоедании организма (аутофагия). Объясняется такой метод тем, что при недостаточном попадании в организм питательных веществ из вне, клетки начинают отдавать вначале скопившийся "мусор", который организм перерабатывает для получения энергии. Но всё дело в том, что все опыты проводились на пивных дрожжах. Доказанных положительных результатов от аутофагии - нет. Хотя кратковременное воздержание от пищи, может и (принести) потерю нескольких килограммов.

2. Детоксикация организма при помощи активированного угля

С интоксикацией в организме человека хорошо справляется печень и почки. Активированный уголь действительно способен инактивировать токсины в организме, но следует помнить, что так же он прекращает действие и любого другого вещества, принятого одновременно с углём: витамины, антибиотики, спазмолитики и др.

3. Употребление внутрь раствора перекиси водорода

Бытует мнение, перекись водорода разрушительно воздействует на грибки и бактерии, которые находятся внутри организма. Все ли помнят, что именно перекись водорода используют для осветления волос? И хотя при осветлении и используют перекись высокой концентрации, то для клеток организма, что бы получить ожог, достаточно и очень низкой.

4. Грудное молоко полезно для взрослого человека

Доказательств пользы грудного молока для взрослых людей - нет. А вот получить с непроверенным грудным молоком порцию, например, ВИЧ - вполне даже возможно.