Среда 18 сентября 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эксперты дали советы, как успокоиться после развода


Эксперты дали советы, как успокоиться после развода

Четверг, 27 Июня 2019 09:57
Эксперты дали советы, как успокоиться после развода Фото из открытых источников

Часто случается так, что мечтам о совместной жизни до глубокой старости не суждено сбыться. Различные ситуации вынуждают двух, когда-то нежно любящих людей, расстаться. Такой разрыв отношений часто тяжело переносится одним из партнёров. Но это совсем не означает, что жизнь закончилась. Да, трудно и больно, но нужно смотреть вперёд, просто жить. В нашей статье специалисты делятся своими наблюдениями, как избежать депрессии и продолжить жить после развода.

 

Прежде всего не следует хранить боль в себе. Если нужно: плачьте, кричите, выражайте свои эмоции. Ничего не держите в себе. Чем быстрее из вас выйдет весь негатив, тем скорее вы вернётесь к нормальной жизни.

 

Позвольте близким вам людям принять участие в вашей судьбе. Проявите слабость, позвольте себя пожалеть, доверьте свои чувства проверенному человеку, который сможет вас выслушать и понять.

 

Не лишним станет посещение психолога. Что не говори, а часто самим справиться с, казалось бы очевидной проблемой, самим бывает ох, как трудно. Да и зачем, если для этих ситуаций есть профессионалы, которые смогут выслушать и посоветовать, как себя вести, чтобы быстрее успокоиться.

 

Постарайтесь в это период не принимать важных решений. Ваш мозг и так перенапряжён, не стоит над ним измываться ещё больше. К тому же вероятность накосячить в такой период - увеличивается.

 

Попробуйте "страдать" в определённое для этого время. Такое решение может показаться смешным, но самоконтроль, своего рода дисциплина, помогут вам не сорваться во время выполнения ответственной работы. Таким образом вы сможете сохранить свои силы и энергию.

 

Придумайте себе хобби. А может вы раньше вышивали крестиком? Самое время вспомнить азы творчества. Всегда помните, что тратя свои слёзы и время на то, что уже не вернёшь, вы попросту зря растрачиваете драгоценные мгновения жизни, которая, увы, пробегает быстро.

 

Любите и цените себя! Скажите мысленно спасибо Богу и тому человеку, с которым вы расстались. Ведь это был опыт в жизни. Плохой или хороший, но он вам позволил лучше узнать себя и людей. А это не так уж и мало.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Браконьеры из Северной Кореи атаковали российских пограничников Браконьеры из Северной Кореи атаковали российских пограничников Экипаж северокорейской рыбацкой шхуны совершил вооруженное нападение на российских пограничников, когда те пытались препятствовать незаконному рыболовецкому промыслу. Об инциденте в Японском море сообщает ТАСС, со ссылкой на официальных представителей ФСБ…
Российский разработчик оружия рассказал о ракете с «недостижимой дальностью действия» Российский разработчик оружия рассказал о ракете с «недостижимой дальностью действия» В ответ на выход Вашингтона из Договора о ракетах средней и меньшей дальности Россия может провести модернизацию своего вооружения. Об этом, со ссылкой на Бориса Обносова, главу корпорации "Тактическое ракетное…
Минфин озвучил дату перехода на новую систему накопительных пенсий Минфин озвучил дату перехода на новую систему накопительных пенсий Новая система накопительных пенсий, при которой граждане смогут финансировать пенсию из своего личного дохода, начнет действовать с 2021-го года. Об этом, со ссылкой на Министерство финансов Российской Федерации, сообщает информагентство…
Новости партнеров
Читайте также
Беременные могут спать в любой позе, утверждают специалисты Беременные могут спать в любой позе, утверждают специалисты Многие женщины, которым удалось побывать в "интересном положении" помнят, как их предупреждали, что спать можно только на левом боку, что бы не вызвать осложнений. Новое исследование опровергает данное мнение и…
Медики определили продукты, из-за которых часто болят суставы Медики определили продукты, из-за которых часто болят суставы Эксперты назвали продукты, употребление которых оказывает негативное влияние на суставы. Ведь правильно подобранный рацион поможет людям как защитить себя от проблем с суставами, так и, наоборот, увеличить их силу. Так,…
Педиатр посоветовала, как защитить детей от осенней простуды Педиатр посоветовала, как защитить детей от осенней простуды Наступление осени сопровождается всплеском простудных заболеваний, которым особенно подвержены дети дошкольного возраста. Родителям, как пишет информационно-аналитический журнал "Слово и Дело", ссылающийся на врача-педиатра сети клиник "Здравица" Анастасию Осипову, нужно знать,…
Тема дня
Почему необходимо перенести столицу России в Сибирь? Почему необходимо перенести столицу России в Сибирь?

Здравствуй дорогой читатель, сегодня я вам расскажу о причинах и выгодах переноса столицы России в С...

Фото
Долина Монументов – земля «марсианских пейзажей» Долина Монументов – земля «марсианских пейзажей»

Когда едешь по бескрайнему пустынному плато Колорадо, создаётся впечатление, будто пребываешь на дру...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

Все станет гораздо лучше - 19.6%
Будем жить немного лучше - 14.8%
Ничего не изменится - 13.4%
Ситуация в стране ухудшится - 44.3%
Я из другой страны - 3.2%

Всего голосов:: 1758

 

Анекдот дня

Прогресс в автомобилестроении сейчас направлен на то, чтобы водитель как можно более комфортно мог стоять в пробке.

Еще »

 

 
Infox
СМИ2
24СМИ
Гламурная рядовая израильской армии пленяет своими снимками
Самые опасные для российских туристов страны
3 знака зодиака, которым Ванга предрекала удачу
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
Лучшие упражнения для развития выносливости

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.