Пятница 29 мая 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эксперты дали советы, как успокоиться после развода


Эксперты дали советы, как успокоиться после развода

Четверг, 27 Июня 2019 09:57
Эксперты дали советы, как успокоиться после развода Фото из открытых источников

Часто случается так, что мечтам о совместной жизни до глубокой старости не суждено сбыться. Различные ситуации вынуждают двух, когда-то нежно любящих людей, расстаться. Такой разрыв отношений часто тяжело переносится одним из партнёров. Но это совсем не означает, что жизнь закончилась. Да, трудно и больно, но нужно смотреть вперёд, просто жить. В нашей статье специалисты делятся своими наблюдениями, как избежать депрессии и продолжить жить после развода.

 

Прежде всего не следует хранить боль в себе. Если нужно: плачьте, кричите, выражайте свои эмоции. Ничего не держите в себе. Чем быстрее из вас выйдет весь негатив, тем скорее вы вернётесь к нормальной жизни.

 

Позвольте близким вам людям принять участие в вашей судьбе. Проявите слабость, позвольте себя пожалеть, доверьте свои чувства проверенному человеку, который сможет вас выслушать и понять.

 

Не лишним станет посещение психолога. Что не говори, а часто самим справиться с, казалось бы очевидной проблемой, самим бывает ох, как трудно. Да и зачем, если для этих ситуаций есть профессионалы, которые смогут выслушать и посоветовать, как себя вести, чтобы быстрее успокоиться.

 

Постарайтесь в это период не принимать важных решений. Ваш мозг и так перенапряжён, не стоит над ним измываться ещё больше. К тому же вероятность накосячить в такой период - увеличивается.

 

Попробуйте "страдать" в определённое для этого время. Такое решение может показаться смешным, но самоконтроль, своего рода дисциплина, помогут вам не сорваться во время выполнения ответственной работы. Таким образом вы сможете сохранить свои силы и энергию.

 

Придумайте себе хобби. А может вы раньше вышивали крестиком? Самое время вспомнить азы творчества. Всегда помните, что тратя свои слёзы и время на то, что уже не вернёшь, вы попросту зря растрачиваете драгоценные мгновения жизни, которая, увы, пробегает быстро.

 

Любите и цените себя! Скажите мысленно спасибо Богу и тому человеку, с которым вы расстались. Ведь это был опыт в жизни. Плохой или хороший, но он вам позволил лучше узнать себя и людей. А это не так уж и мало.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
За последние сутки в России выявлено 8 572 новых случая заболевания коронавирусом За последние сутки в России выявлено 8 572 новых случая заболевания коронавирусом В 84 российских регионах за последние сутки, то есть за 28 мая, было выявлено еще 8575 заболевших новой коронавирусной инфекцией. Из них 3380 или 39% случаев выявлено активно как контактные…
Специалисты Роспотребнадзора объяснили, зачем носить маску и перчатки на улице Специалисты Роспотребнадзора объяснили, зачем носить маску и перчатки на улице Маску и перчатки необходимо носить в том числе и на улице, так как соблюдать социальную дистанцию во время пандемии COVID-19 не всегда возможно. Об этом, со ссылкой на специалистов Федеральной…
Никас Сафронов резко ответил артистам, которые жалуются на безденежье Никас Сафронов резко ответил артистам, которые жалуются на безденежье Ни один из популярных артистов не находится на грани нищеты. Такое заявление в беседе с корреспондентами издания "Собеседник" сделал Никас Сафронов, российский художник. Положение известных артистов, по словам Сафронова, не…
Интернет и СМИ
Читайте также
Почему кефир и творог могут быть опасны для здоровья Почему кефир и творог могут быть опасны для здоровья Многие убеждены, что кефир, творог и другие молочные продукты для здоровья несут только пользу. Более того, считается, что употребление кефира помогает снизить вес. Однако это не только не совсем так,…
Вирусолог Надежда Жолобак назвала опасные при коронавирусе лекарства Вирусолог Надежда Жолобак назвала опасные при коронавирусе лекарства Некоторые люди с коронавирусной инфекцией начинают принимать препараты, показанные при обычной простуде, а этого, по словам вирусолога Надежды Жолобак, делать ни в коем случае нельзя. Специалист рассказала журналистам издания "Вечерняя…
Названы привычки, которые спасут от рака и помогут дожить до старости Названы привычки, которые спасут от рака и помогут дожить до старости Ученые назвали четыре привычки, помогающие снизить вероятность развития хронических недугов в старости. Как пишет информационное агентство РИА Новости, если придерживаться хотя бы двух из этих привычек, то можно защититься от…
Тема дня
Ждет ли Азию новая война? Ждет ли Азию новая война?

Узел противоречий в четырёхугольнике Китай – Индия – Непал – Пакистан затягивается туже   В сердце...

Фото
Лес обезьян – заповедник длиннохвостых макак. Бали Лес обезьян – заповедник длиннохвостых макак. Бали

На нашей планете пока еще много лесов. Это в основном традиционные леса с деревьями, кустарниками и ...

Опрос

Верите ли вы в версию, что коронавирус был создан искусственно?

Да, верю - 66.7%
Нет, не верю - 25.2%

Всего голосов:: 7608

 

Анекдот дня

- Какие планы на день?

- За очками в оптику схожу.

- А потом?

- Потом видно будет.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Неужели среди нас действительно существуют невидимые инопланетяне?
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2

 

24СМИ

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.