Четверг 16 июля 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Учёные назвали главный секрет красоты и молодости


Учёные назвали главный секрет красоты и молодости

Среда, 10 Апреля 2019 12:18

По сообщениям редакции ToDay News Ufa, учёным удалось найти причины, которые влияют на нашу молодость и красоту. При проведении исследований, специалисты пришли к выводу, что главной причиной от чего зависит наша красота и молодость, является наша повседневная жизнь.

 

Учёные считают, что употребление здоровой и качественной пищи поможет сохранить нашу красоту и молодость.

Для этого необходимо:

 

- употреблять пищу маленькими порциями. При этом блюда должны быть разнообразными и полезными;

- продукты должны быть натурального происхождения;

- обязательно должны соблюдаться нормы по приготовлению пищи;

- необходимо твёрдо придерживаться режима питания;

- последний приём пищи должен быть не позднее 18.00;

- необходимо взять себе за привычку - голодать один раз в неделю, чтобы разгрузить организм;

- научитесь получать удовольствие и наслаждение от вкушаемой пищи;

- пейте достаточно чистую воду (кофе, чай сюда не входят);

- по возможности ограничьте, а лучше совсем откажитесь от мучных изделий, фастфудов, сладостей в виде конфет, печенья.

 

Попробуйте прислушаться к этим простым советам специалистов. Ваша красота и молодость - в ваших руках.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
Шествие «Бессмертного полка» перенесено на неопределенный срок Шествие «Бессмертного полка» перенесено на неопределенный срок Запланированное на 26 июля шествие «Бессмертного полка» не состоится. Информацию об этом приводит ТАСС, опираясь на слова пресс-секретаря объединенного общественного движения "Бессмертный полк России" Ольги Байбуловой. Сообщается, что решение о…
США пригрозили новыми санкциями против "Северного потока — 2" США пригрозили новыми санкциями против "Северного потока — 2" Госдепартамент США включил "Северный поток 2" и вторую нитку "Турецкого потока 2" в новую редакцию рекомендаций, относящихся к закону CAATSA о противодействии России через санкции. Об этом, как сообщает РИА…
Крупнейшая хакерская атака на Twitter: взломаны аккаунты Маска, Гейтса, Обамы и других знаменитостей Крупнейшая хакерская атака на Twitter: взломаны аккаунты Маска, Гейтса, Обамы и других знаменитостей Социальная сеть Twitter подверглась масштабной кибератаке, итогом которой стал взлом аккаунтов целого ряда знаменитостей — хакеры получили доступ к учетным записям Илона Маска, Билла Гейтса, Барака Обамы, Канье Уэста, Джеффа…
Интернет и СМИ
Читайте также
Риск онкологии повышается из-за сидячего образа жизни Риск онкологии повышается из-за сидячего образа жизни Медицине давно известно о том, что сидячий образ жизни крайне негативно воздействует на здоровье, но теперь ученые из США представили новые доказательства того, что дефицит физической активности может способствовать развитию…
Ученые выявили 28 антител, нейтрализующих коронавирус Ученые выявили 28 антител, нейтрализующих коронавирус Исследователям из Германии удалось идентифицировать почти три десятка антител, которые с высокой вероятностью способны нейтрализовать SARS-CoV-2 — коронавирус, провоцирующий болезнь COVID-19. Об открытии перспективных антител против коронавируса пишет информационное агентство…
В крови у пациентов с тяжелой формой коронавируса обнаружили опасное антитело В крови у пациентов с тяжелой формой коронавируса обнаружили опасное антитело Одно из антител, вырабатываемых организмом человека при тяжелой форме коронавирусной инфекции нового типа, не подавляет SARS-CoV-2, а провоцирует сильнейшие воспалительные реакции. "Троянское" антитело обнаружили ученые из Нидерландов — пишет ТАСС.…
Тема дня
Поможет ли изменение статуса Святой Софии превратить Турцию во второе издание Османской империи Поможет ли изменение статуса Святой Софии превратить Турцию во второе издание Османской империи

Станет ли Турция вторым изданием Османской империи?   Решение турецких властей об исламизации став...

Фото
Остров Ганса и алкогольная война Остров Ганса и алкогольная война

В холодных водах Северного Ледовитого Океана есть огромный, практически безжизненный булыжник. За не...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает США в ближайшее время?

 

Анекдот дня

Почему на флаге ЛГБТ нет чёрного цвета? Что за расизм?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
24СМИ
Сейчас читают
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.