Люди, которые начали заниматься физическими упражнениями после сорока лет, все еще в состоянии уменьшить вероятность смерти от самых разнообразных болезней. К такому выводу пришли сотрудники Национального института онкологии Соединенных Штатов Америки, опубликовавшие результаты своего исследования на страницах издания JAMA Network Open.
Ученые проанализировали статистику, собранную Национальным институтом здоровья в 1995-1996 годах, и изучили медицинские данные трехсот с лишним тысяч людей.
"Мы тщательно отследили анамнезы людей, участвовавших в исследовании, и уделили особенное внимание связи между физупражнениями и риском смерти в целом и от разных болезней в частности", — рассказывают авторы исследования.
Анализ показал, что у людей пятидесяти-семидесяти лет, которые на протяжении жизни занимались теми или иными видами спорта, риск смерти в целом ниже на тридцать-тридцать пять процентов, чем у людей, которые никогда не считали регулярную физическую активность чем-то важным.
Выяснилось, кроме того, что у тех, кто полюбил спорт после сорока лет, тоже весьма значительно снизился риск внезапной смерти. У таких людей, в частности, самым основательным образом (примерно на сорок процентов) снизилась вероятность развития онкологических болезней.
"Мы не говорим, что до сорока лет можно пренебрегать спортом, но если вы хотите начать упражнения в зрелом возрасте, то знайте, что результат непременно будет", — говорят авторы работы.
Многие нынешние европейские политики являются потомками нацистов времен Второй мировой. Недавно спис...
Недавний археологический прорыв на юго-востоке Турции вызвал волнение в академическом мире. Глубоко ...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".