Эксперты назвали главную опасность недосыпа для водителей

Специалисты из Фонда безопасного дорожного движения провели исследование, с помощью которого смогли понять, что недосыпание у водителей повышает риск их попадания в аварию. На официальном сайте организации сообщается, что если человек спит на два часа меньше положенного времени, то риск ДТП возрастает в 2 раза. Об этом пишет новостной портал Lenta.ru.

Авторы исследования привели данные, согласно которым 6-часовой сон повышает риск ДТП в 1,3 раза, 5-часовой – в 1,9 раз, а 4-часовой – в 4,3 раза. Если же водитель спал менее четырёх часов за день, то вероятность попадания в аварию повышается в 11,5 раз. Стало известно, что одно из пяти ДТП на территории США происходит по вине сонного водителя. В связи с этим, специалисты приравнивают сонное состояние за рулём к нетрезвому виду.  

Исполнительный директор организации Дэвид Янг сказал, что человек, который спал менее пяти часов за сутки, повышает риск ДТП, как и если бы он находился за рулём в нетрезвом состоянии. Также он добавил, что если водитель не может соблюдать режим сна, то этим он ставит под угрозу не только свою жизнь, но и безопасность других людей.

В материале работы упоминается то, что если человек чувствует усталость и боль в глазах, а также не может ровно вести автомобиль по дороге, то в этот день лучше хорошенько выспаться и не садиться за руль. При переездах на длинные дистанции необходимо отдыхать через каждые два часа, поскольку вождение сильно утомляет человека.