Многие шахматисты утверждают, что игра во многом схожа с нашей обычной жизнью. В ней так же приходится продумывать каждый свой шаг, следить за конкурентами, жертвовать чем-то, чтобы получить желаемое. Какие уроки можно вынести из шахматных партий и как использовать эти навыки в жизни, рассказала Кристина Войцеховская – шахматный блогер, ментор по шахматам, организатор премиальных шахматных турниров, создатель курса «Ход королевы».
1. Выдержка
В этой игре нет места суете и спешке: нужно действовать вдумчиво, спокойно, последовательно. Шахматы тренируют выдержку и терпение, ведь партии могут длиться довольно долго. И в течение всего этого времени нужно не прекращать анализировать, делать выводы, быть внимательным, чтобы одержать победу. Эти навыки очень важны в нашей повседневной жизни с ее огромным количеством стрессов. Ведь на эмоциях мы способны сделать то, о чем впоследствии пожалеем.
2. Умение держать удар
Шахматная игра – это определенный вид спорта, но оскорбления, агрессия из-за проигрыша бывают только в фильмах. В реальности шахматисты после окончания партии ведут себя друг с другом спокойно и уважительно. Так и в жизни игра тренирует способность проигрывать с достоинством, философски воспринимать провалы. В результате – меньше стресса, больше умения делать выводы, которые впоследствии помогут избежать повторения ошибок.
3. Умение получать удовольствие в процессе
Шахматы не подразумевают экспрессии, сильной радости или веселья. Игроки учатся получать удовольствие от действий, от самой партии.
«В реальной жизни также: тот человек более счастлив и удачлив, кто способен получать удовольствие в моменте, проживая свою жизнь здесь и сейчас. И этому можно поучиться в игре», – считает создатель курса «Ход королевы» Кристина Войцеховская.
4. Способность выбирать
Шахматы – многовариантная игра. Успешный шахматист – тот, кто умеет просчитывать разные ходы и их последствия. Это развивает системность, аналитичность мышления, умение логически делать выводы и выбирать из многих вариантов оптимальный. Жизнь такая же, с множеством путей, из которых нужно уметь выбрать правильный.
5. Взгляд со стороны
Нам всем зачастую недостает объективности. В игре сильно прокачивается это умение – возможность посмотреть на себя со стороны, проанализировать объективно позицию и сделать выводы. В реальной жизни такая способность дает карт-бланш в вопросах заключения соглашений или договоров.
6. Чувство благодарности
Многим известен удивительный факт: когда человек благодарит за все, что есть в его жизни, когда находит, чему радоваться, положительных событий становится больше.
«Шахматы исповедуют этот сложный принцип – уметь благодарить. Даже в случае проигрыша сказать сопернику «спасибо» – это большая сила духа. Так воспитывается умение уважать и ценить, которое потом переносится в обычную жизнь», – уверена шахматный блогер Кристина Войцеховская.
Ученые объяснили, почему качество продуктов питания важнее подсчета калорий
Многие хотят питаться здоровее, но их сбивают с толку правила питания и подсчет калорий. Новые исследования показывают более простой путь. Употребление пищи в ее естественном виде может помочь в выборе…
Эксперты сочли недостаточными биологическое объяснение околосмертных переживаний
Специалисты Университета Вирджинии Брюс Грейсон и Мариета Пехливанова в ходе нового исследования пришли к выводу, что околосмертные переживания людей, переживших клиническую смерть, не поддаются объяснению лишь физиологическими процессами. Работа опубликована…
Серьезные проблемы со сном связаны с сокращением времени здоровой работы мозга
Новый анализ данных, полученных от пожилых американцев, показывает, что хронические нарушения сна связаны с сокращением продолжительности жизни и уменьшением количества лет, проведенных со здоровым мозгом. Исследование предполагает, что серьезные проблемы…
МО: за ночь над регионами России сбили 18 украинских БПЛА
Над регионами РФ за ночь перехватили и нейтрализовали 18 украинских беспилотников. Об этом сообщили в Минобороны России. "За минувшую ночь дежурные силы ПВО перехватили и уничтожили 18 украинских беспилотных летательных…
Главное об итогах торгов по продаже аэропорта Домодедово
Структура аэропорта Шереметьево - ООО "Перспектива" - признана победителем торгов по продаже аэропорта Домодедово, предложив цену в 66,1 млрд рублей. ТАСС собрал основное об итогах торгов. Ход и результаты торгов…
В Санкт-Петербурге предотвратили заказанное спецслужбами Украины покушение на военного
Сотрудники ФСБ предотвратили покушение на российского военнослужащего в Петербурге, готовившееся сторонником запрещенной в России украинской террористической организации. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Федеральной службой безопасности…
Планы канцлера Мерца о сильной Германии мешают Зеленскому
Берлин переходит к жесткой внешнеполитической риторике. Канцлер ФРГ Фридрих Мерц призывает Европу на...
FP: Предложена природная замена антибиотикам
Группа польских ученых выяснила, что эфирные масла лекарственных растений могут мешать росту опасных...
Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".