Никакие аргументы не избавляют от неприятного ощущения, когда люди смотрят на красивую жизнь в соцсетях. Некоторые даже впадают от этого в депрессию. Ко всему прочему это может провоцировать возникновение ощущения бедности.
О нюансах данного явления рассказали американские специалисты по поведенческой экономике. Исследования были проведены Morningstar и HelloWallet.
Некоторые люди выступают за образ жизни, свободный от сравнений. Просто прекратите, говорят они, и вы будете счастливее и здоровее. Но не все так просто. Даже если вы отключитесь от всех соцсетей, у вас все равно будет ежедневное напоминание о жизни и деньгах других людей через их автомобили, одежду, дома и т. д.
Задолго до соцмедиа, были успешные люди, которым завидовали. Сам факт сравнения себя с другими является врожденным, так что избавиться от этого невозможно. Зато можно делать это не разрушительным образом.
Люди должны иметь представление о том, насколько хорошо они живут, насколько они успешны и т.п. Стандарты, по которым мы оцениваем себя, могут сильно отличаться, в зависимости от культуры, возраста, вкусов и т.д. Но в любом случае необходимость оценивать собственную жизнь по каким-то стандартам не может быть устранена. Это естественно не принесет вреда, если сделано правильно.
Нет объективного стандарта, который бы определял, что значит жить хорошо. Нет метрики, которая отмечает линию, где кто-то считается успешным. Каждый определяет успех самостоятельно, используя для сравнения окружающую информацию. И часто сравнения могут быть не в нашу пользу. Проблема не в том, что мы сравниваем себя, а в том, кого мы выбираем в качестве объекта сравнения.
Когда люди просматривают Instagram и сравнивают свою жизнь с тем, что они видят, это не вызывает позитива. Спектр эмоций широк и может включать в себя зависть, ненависть, ощущение бедности, депрессию и т.д.
Мы склонны сравнивать, и это подводит нас. Независимо от того, бедные или состоятельные люди, большинство из них склонны сравнивать себя с теми, кто, как они думают, живет лучше них. Даже те, кто зарабатывает много, сравнивают себя с теми, у кого доходы еще больше.
Опрос людей об их финансовой жизни, их финансовых сравнениях и их эмоциональном благополучии выявил некоторые интересные нюансы. Люди, которые сравнивали себя по восходящей, чувствовали себя значительно хуже, чем сравнивавшие по нисходящей.
Исследование говорит о том, что когда мы выбираем модель для сравнения, мы должны быть осторожны. Люди, выбирающие модель для сравнения, успех которой намного превосходит то, что они имеют или могут достичь, могут фактически стать деморализованными, а не подпитываться сравнением, позволяющим достичь чего-то большего.
Правильные модели для подражания могут помочь направить нашу естественную потребность сравнивать в энергию, ориентированную на действия, которые помогут нам продвигаться к реальной цели. Разумнее перенаправлять наши токсичные сравнения с намного более успешными людьми на адекватный вариант сравнения.
Если сегодня мы утверждаем, что октябрь 1917 года просто разрушил великую православную империю, а не...
Новый идентифицированный вид, получивший название Yinshanosaurus angustus, обитал на Земле в конце п...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".