Супермозг: Ученые нашли способ улучшить производительность мозга

Нейробиологи разработали метод, который может изменить когнитивные функции и деятельность мозга. Иными словами, это метод, который может улучшить производительность мозга.

«Нейрофидбэк» может стать новым способом тренировки мозга, ведь он способен существенно менять когнитивные характеристики. Это можно приравнять  прорыву в области нейронауки, способному обеспечить долгожданные новые методы лечения психических расстройств и когнитивных нарушений. И не только. Если речь идет о здоровых людях, то имеющиеся характеристики улучшаются. 

Исследовательская лаборатория по информационным коммуникациям в области анализа мозга ATR в Киото (Япония) обнаружила, что функциональная связь в мозге может быть изменена в обоих направлениях с использованием тренировки нейрофидбэк. Манипулирование этими сетями мозга посредством обучения вспомогательным методом изменяет когнитивные функции и производительность мозга в лучшую сторону.

Результаты исследования опубликованы в Cerebral Cortex. Это исследование является продолжением предыдущей работы этой команды исследователей, доказавших, что можно изменить нейронные связи в мозге, используя то, что они называют «тренировкой нейрофидбэк». В режиме реального времени использовался фМРТ для мониторинга функциональной связности между двумя конкретными областями мозга, когда участники исследования выполняли простую задачу визуализации. 

Вопреки распространенному мнению, разделение или уменьшение функциональной связи между областями мозга в равной степени (если не больше) важнее простого укрепления нейронных сетей. Обрезка связи между областями мозга является ключом к упорядочению любого типа обучения и памяти, утверждают ученые.

С метафорической точки зрения можно видеть нейронные сети, как путь через лес, и дело как раз в том, что на этот путь можно влиять. Нейропластичность может изменить ваше мышление или держать вас в колее. Эта нейронная пластичность взята за основу при разработке метода тренировки мозга нейрофидбэк, призванного улучшить результаты, оптимизируя функциональные возможности. 

Например, принудительное укрепление нейронных сетей, связанных с оптимистическим состоянием, меняет мозг, заставляя его влиять на эмоции, делая их положительными. Секрет сохранения позитивности – это научиться направлять и просеивать мысли. Каждая мысль, возникающая в голове, должна быть помечена как позитивная или негативная (на которой нужно стараться не фиксироваться).