Ученые выяснили, что стресс заразен

Согласно новому исследованию международной группы ученых выяснилось, что стресс может быть заразным в сообществах. 

Исследование касалось студентов и учителей, а также матери и ребенка, что позволяет сделать заключение о применимости данного вывода к любым сообществам. В дальнейшем ученые планируют продолжить исследование.

Исследователи назвали явление передачи стресса в обществе как «заразный стресс», а если говорить более научным языком, то – распространение физиологических симптомов стресса и тревоги от человека к человеку.

Подтверждено, что стресс может быть заразен в аудитории среди студентов и их преподавателей, сообщили ученые. В частности была рассмотрена связь касаемо стресса между студентами и преподавателем.

В ходе исследования были взяты анализы у четырехсот студентов, чтобы проверить их уровень гормонов. Стресс учителя повлиял на то, что у них был обнаружен более высокий уровень гормонов стресса. 

Не совсем понятно, что же все-таки оказалось первичным – повышенный уровень стрессовых гормонов или стресс, но исследователи полагают, что они влияют друг на друга. К тому же когда преподаватели имеют недостаточный авторитет или несовершенную образовательную систему и испытывают стресс, их уроки менее организованы и управляемы ими. 

От преподавателя стресс передается студентам, а в других ситуациях, студенты с тревогой или поведенческими проблемами становятся источником стресса для преподавателей. Исследование «является напоминанием о системных проблемах», считают исследователи.

При этом в аудиториях, где преподаватели имели больший стресс или чувство эмоционального истощения, гормональное стрессовое состояние студентов было также намного выше нормы, а это чревато трудностями в обучении и последующими проблемами с психическим здоровьем.

Так как преподаватели «играют центральную роль в создании позитивной и отзывчивой среды в аудитории, способствующей социальному, эмоциональному и академическому росту», авторы исследования считают, что их психическое здоровье имеет большое влияние на аудиторию, как и неблагополучное состояние студентов, особенно в бедных районах.

Также согласно исследованию стресс был заразителен в контакте матери и ребенка. Был измерен родительский и детский стресс посредством анализа уровня гормонов стресса. Оказалось, что стресс матери, который может проявляться изменениями в тоне голоса или запаха передался младенцу. Заразность стресса в таком раннем возрасте опасна тем, что меняет химию мозга у младенцев и отрицательно влияет на развитие мозга.

Ученые планируют продолжить исследование, чтобы подтвердить свои предположения о том, что стресс и тревога могут быть заразны и передаваться в любом обществе.