Четверг 03 декабря 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые: Нарушения сна снижают стрессоустойчивость подростков


Ученые: Нарушения сна снижают стрессоустойчивость подростков

Вторник, 19 Января 2016 11:19

Специалисты из Университета Алабамы провели ряд исследований и выяснили, что качество сна снижает уровень стрессоустойчивости подростков. Ученые утверждают, что нарушение сна приводит к снижению способности преодолевать стресс.


Ученые в США решили провести эксперимент, в котором приняли участие порядка 80 добровольцев в возрасте 13-14 лет. Специалистами были изучены продолжительность и нарушения сна у подростков. Кроме того, ученые учитывали показатели гормона стресса (кортизола) до и после социального стресса. В ходе проверки выяснено, что уровень кортизола в несколько раз выше у тех ребят, у которых наблюдались проблемы со сном. К удивлению ученых, уровень кортизола повышался и  тех у подростков, которые спят дольше обычного.


Специалисты пришли к общему мнению и объяснили это феноменальное явление тем, что не всегда длительный сон является качественным. Поэтому слишком долгий сон следует расценивать, как нарушение.


Ученые подтвердили, что те подростки, которые имеют проблемы со сном чаще и острее страдают от социальных стрессов.

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
В России снова зафиксирован резкий рост заболевших коронавирусом В России снова зафиксирован резкий рост заболевших коронавирусом Как сообщает Оперативный штаб ко контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом в 85 российских регионах за прошедшие сутки (2 декабря) было выявлено рекордное – 28145 – количество случаев заражения…
РВИО: Число советских солдат, пропавших без вести в годы ВОВ, постоянно сокращается РВИО: Число советских солдат, пропавших без вести в годы ВОВ, постоянно сокращается Число солдат СССР, которые пропали без вести в годы Великой Отечественной войны, ежегодно становится меньше — в 2020 году российские поисковики нашли останки семнадцати с лишним тысяч советских воинов. Об…
Постпред Украины рассказал свою версию Второй мировой войны в Генассамблее ООН Постпред Украины рассказал свою версию Второй мировой войны в Генассамблее ООН Сергей Кислица, постпред Украины при Организации Объединенных Наций, заявил вчера, что Адольф Гитлер разрабатывал план Второй мировой войны вместо с главой СССР Иосифом Сталиным. О заявлении Кислицы пишет информационное агентство…
Интернет и СМИ
Читайте также
NASA показало видео полета над Юпитером NASA показало видео полета над Юпитером Межпланетный исследовательский зонд "Юнона" (Juno), запущенный NASA в 2011 году, изучает Юпитер и его спутники с 2016 года. "Юноне" потребовалось пять лет, чтобы добраться до крупнейшей планеты Солнечной системы, но…
В морской бездне ученые обнаружили фантастическое количество живых существ В морской бездне ученые обнаружили фантастическое количество живых существ Подводный мир похож на наш, но перевернут с ног на голову. Поэтому чем глубже — тем больше удивительных секретов хранит океан. Если в нашем мире живых существ больше «внизу» на…
В Норвегии в растаявшем леднике обнаружили стрелы древних охотников В Норвегии в растаявшем леднике обнаружили стрелы древних охотников На юге Норвегии под растаявшим ледником эксперты нашли склад древних стрел изготовленных из разного материала. Ледник Лангфонн находится в национальном парке Ютунхеймен в графстве Иннландет. Находку удалось обнаружить лишь благодаря…
Тема дня
Джо Байден формирует команду политических амазонок Джо Байден формирует команду политических амазонок

Как возвращаясь в прошлое, «утвердить американскую исключительность в новом ключе»   Уже считающий...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Нужна ли России собственная орбитальная космическая станция?

 

Анекдот дня

Не политкорректно называть день распродажи - чёрная пятница. Надо говорить – афролохотрон.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.