Ученые выяснили, почему люди становятся агрессивными, испытывая голод

Бренда Бустильос – диетолог из университета Техаса проведя целый ряд исследований, смогла определить причину агрессивного поведения, которое очень часто характерно для людей, испытывающих чувство голода. Как стало известно, данная особенность заложена в человека  природой.

Дело в том, что недостаток пищи приводит к резкому понижению уровня глюкозы в крови. По этой причине в организме человека начинает более чем активно и в очень больших количествах вырабатываться, так называемый, «гормон стресса». Помимо этого дефицит глюкозы крайне негативно отражается на работе головного мозга.  В следствии подобных процессов люди становятся более раздражительными, начинают сильно нервничать. В большинстве случаев подобное эмоциональное состояние заканчивается тем, что человек злится и может потерять самообладание. Иными словами, недостаток пищи приводит к тому, что люди начинают медленно сходить с ума и превращаться в зверей.

Как считает Бустильос, подобная реакция на длительный голод была заложена природой миллионы лет назад и помогала ему выживать. При этом диетолог утверждает, что вполне возможно контролировать свои подсознательные эмоции при помощи правильного режима питания. Она рекомендует употреблять пищу небольшими порциями, но часто.