Ученые выявили пять ключевых факторов, связанных со счастьем, в 66 странах мира

Фото из открытых источников

Новое исследование, опубликованное в The Journal of Positive Psychology, предполагает, что коллективное благополучие в большей степени зависит от создания поддерживающих сообществ, чем от стремления отдельных людей к собственному личному удовольствию. Исследование предоставляет доказательства того, что коммунитарный подход, при котором общества создают среду, заботящуюся о других, весьма эффективен для повышения общего уровня счастья нации.

Понимание факторов, связанных с улучшением благополучия, является первостепенной задачей в социальных науках и государственной политике. Эва Паликот из Института психологии Польской академии наук, отметила, что личное и коллективное благополучие могут различаться. «Большая часть предыдущих исследований была сосредоточена на том, что делает отдельных людей счастливыми и удовлетворенными, — сказала Паликот. — Гораздо меньше известно о том, что делает счастливыми целые общества».

Иногда то, что приносит удовлетворение отдельному человеку, не обязательно способствует счастью общества в целом. «Более того, факторы, повышающие благополучие отдельного человека, не обязательно способствуют счастью общества в целом, и наоборот», — пояснила она.

Например, выражение негативных эмоций может быть полезным для человека, помогая снять стресс и разочарование. Однако жизнь в обществе, где все часто выражают негатив, может ухудшить общее настроение нации. Высокая толерантность не всегда повышает собственное счастье по сравнению с предвзятостью, но жизнь среди толерантных людей, как правило, повышает счастье всех в этом обществе.

Эти различия подчеркивают, что пути к личному счастью могут отличаться от путей к коллективному счастью. Чтобы разобраться в этой сложной динамике, авторы предложили два различных пути к национальному благополучию. Индивидуалистический путь предполагает, что если люди будут заботиться о своем личном счастье, то все общество естественным образом станет счастливее.

Коммунитарный подход предлагает альтернативный путь. Он предполагает, что общество должно создать благоприятную среду, в которой люди поддерживают окружающих. «Мы хотели объединить эти результаты и представить всеобъемлющую картину, основанную на едином глобальном наборе данных, механизмов, способствующих благополучию общества, и определить, какие из них наиболее важны», — сказала Паликот.

Для оценки этих теорий исследователи проанализировали данные Всемирного исследования ценностей (World Values Survey), крупного международного исследовательского проекта. В выборку вошли ровно 97 220 граждан из 66 разных стран, что обеспечило обширный и разнообразный массив информации. Ученые рассмотрели два основных показателя: счастье и удовлетворенность жизнью.

Счастье измерялось как эмоциональное состояние, включающее позитивные чувства, такие как радость и удовлетворение. Удовлетворенность жизнью измерялась как когнитивная оценка. Это означает, что исследователи оценивали, как люди думают о своих жизненных обстоятельствах и достигаются ли их долгосрочные цели на практике.

Исследователи изучили более 200 различных социальных и психологических переменных, чтобы определить, какие из них предсказывают более высокий уровень благополучия. Авторы использовали сложные статистические модели для наблюдения за эффектами как на индивидуальном уровне, так и на уровне страны. Этот многоуровневый метод позволил им увидеть, помогает ли конкретная черта характера непосредственно человеку, обладающему ею, или же она приносит пользу обществу в целом.

Они также учли такие факторы, как возраст, пол, образование, социальный статус и национальное экономическое богатство, чтобы обеспечить точность своих выводов. Учитывая эти внешние переменные, они смогли выделить истинные факторы, определяющие благополучие. Ученые выявили 56 конкретных механизмов, которые были значительно связаны со счастьем или удовлетворением жизнью.

Они синтезировали эти 56 механизмов в пять широких категорий, или факторов, влияющих на общественное счастье. Первый фактор — это общество, которое позволяет людям обрести эмансипацию. Это включает в себя предоставление людям возможности делать автономный выбор, например, отстаивать равные права, гендерное равенство и принятие меньшинств, таких как иммигранты.

Было установлено, что движущей силой эмансипации был почти исключительно общинный подход. Борьба за равенство не обязательно делала самих сторонников более счастливыми. Однако жизнь в инклюзивном обществе повышала средний уровень счастья всего населения.

Второй движущей силой является развитие идей и институтов Просвещения. Эта категория включает в себя ценность науки, прав человека и демократического участия. Она предполагает культуру, которая опирается на разум и критическое мышление, а не на строгие традиционные догмы. Авторы обнаружили, что принятие этих идеалов действует по обоим направлениям, принося прямую пользу отдельному человеку и формируя более благоприятный общественный контекст.

Третий фактор связан с удовлетворением основных человеческих потребностей, таких как доступ к пище, жилью и здравоохранению. Когда люди чувствуют себя в безопасности, имея доступ к этим основным ресурсам, они сообщают о гораздо более высоком уровне личного счастья. Этот фактор действует в основном по индивидуалистическому пути, то есть удовлетворение личных финансовых и физических потребностей повышает собственное благополучие, но не обязательно создает более счастливую социальную среду для других.

Четвертый фактор, обеспечивающий эффективное управление и безопасность, ведет себя аналогично. Доверие к таким институтам, как полиция, банки и судебная система, значительно повышает личное счастье человека. Когда люди верят, что их система функционирует хорошо, они чувствуют себя защищенными, но этот фактор действует в основном через индивидуалистический путь.

Пятый фактор, отдающий предпочтение тесным внутригрупповым связям, выявил сложную взаимосвязь. «Одним из самых удивительных результатов стало то, что некоторые механизмы действуют в противоположных направлениях на индивидуальном и общественном уровнях», — сказала Паликот. «Например, чувство тесной связи со своим районом ассоциируется с большим индивидуальным счастьем».

«Однако общества, которые в целом уделяют больше внимания тесным местным связям, как правило, менее счастливы», — продолжила она. «Это говорит о том, что механизмы, способствующие индивидуальному счастью, не всегда приводят к большей удовлетворенности общества».

Исследователи предполагают, что чрезмерно сильные локальные связи могут привести к расколу общества. Когда люди доверяют только своей ближайшей семье или соседям, у них может развиться предвзятое отношение к посторонним. Отсутствие широкого социального доверия может нанести вред коллективному благополучию нации, показывая, что локальные связи иногда могут иметь обратный эффект в национальном масштабе.

Сравнив все эти факторы, исследователи определили, какой из них является наиболее эффективным. «Главный вывод заключается в том, что ни один отдельный фактор не определяет, насколько счастливым является общество», — объяснила Паликот. «Вместо этого мы выявили пять основных факторов счастья, которые могут действовать одновременно как на индивидуальном, так и на общественном уровне».

«Мы обнаружили, что механизмы, создающие социальную среду, приносящую пользу другим людям, лучше объясняют различия в уровне счастья между обществами, чем механизмы, ориентированные только на индивидуальное счастье и удовлетворенность жизнью», — добавила она. «Это говорит о том, что государственная политика, направленная на построение открытых, справедливых и благоприятных обществ, может оказывать большее влияние на уровень счастья общества, чем политика, направленная исключительно на улучшение жизни отдельных граждан».

«Наши исследования показывают, что счастливое общество — это нечто большее, чем просто совокупность счастливых людей», — сказала Паликот. «Удовлетворение основных потребностей и свобода в достижении личных целей важны, но не менее важна и социальная среда, в которой мы живем. Общества счастливее, когда они создают условия, приносящие пользу всем, например, путем содействия равенству, свободе выбора, доверию, правам человека и институтам, работающим на общее благо».

Полученные результаты имеют определенные ограничения, особенно в отношении причинно-следственных связей. «Также важно помнить, что наше исследование носит корреляционный характер, поэтому оно не может установить причинно-следственные связи», — отметил Паликот. В будущих исследованиях необходимо будет отслеживать изменения на протяжении многих лет, чтобы подтвердить, действительно ли изменение культурных ценностей напрямую вызывает долгосрочные изменения в настроении нации.

Паликот также предостерегла от недооценки ценности личной самореализации. «Важно отметить, что наши выводы не следует интерпретировать как свидетельство того, что индивидуальное счастье неважно», — предостерегла она. «Напротив, удовлетворение основных потребностей, здоровье и чувство контроля над собственной жизнью остаются важными для благополучия человека».

В исследовании общественное счастье рассматривалось просто как средний уровень индивидуального счастья в данной стране. В других культурных моделях коллективное счастье может рассматриваться иначе, и субъективное благополучие выходит за рамки простого счастья.

«Это исследование является частью более широкой исследовательской программы, посвященной культурным различиям в субъективном благополучии», — сказала Паликот. «В нашей текущей работе мы хотим выйти за рамки традиционного представления о благополучии как о счастье и удовлетворенности жизнью и изучить, что люди в разных культурах считают существенными составляющими хорошей жизни».

«Наша цель — разработать более всеобъемлющую и учитывающую культурные особенности модель благополучия, которая отражает не только то, как люди оценивают свою жизнь, но и то, как, по их мнению, должна выглядеть хорошая жизнь», — пояснила она.

Эксперты планируют продолжить исследование точной точки перелома, когда тесные местные связи перестают быть полезными и начинают вызывать социальные разногласия. «Еще одно направление исследований будет сосредоточено на механизмах, которые, по-видимому, оказывают противоположное воздействие на разных уровнях анализа», — сказала Паликот.

«Например, доверие к близким людям, по-видимому, повышает удовлетворенность жизнью у отдельного человека, но при этом связано с более низким уровнем счастья в обществе», — добавила она. «Мы хотели бы лучше понять, почему возникают такие механизмы и при каких условиях они способствуют или препятствуют благополучию на разных уровнях».

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний