Уникальный анализ определит, какая диета подходит именно вам

Новое исследование, которое проводили научные сотрудники из Технологического Университета Чалмерс, показало, что различные диеты работают для различных людей. Специалисты создали уникальный метод, который сможет предсказать реакцию человека на изменение рациона питания. Основой уникальной разработки выступает анализ микрофлоры кишечника.

Такой анализ помог специалистам высчитать метаболизм для каждого вида бактерий, после чего собрать данные воедино. От 300 до 1 000 разнообразных видов бактерий можно обнаружить в желудочно-кишечном тракте людей, состав микрофлоры будет меняться из-за генетических факторов, рациона питания и применения лекарственных препаратов.

В эксперименте приняли участие сорок пять людей, у всех участников был лишний вес. Ученые составили их характеристику микрофлоры. Добровольцы были разбиты на две группы: в первую вошли люди с разнообразной микрофлорой, в другую с однообразной.

В течение шести неделю участники питались низкокалорийными продуктами, на протяжении этого времени специалисты оценили их кровь, каловые массы на присутствие субстанций – различных маркеров болезней. Все участники похудели за время исследования, при этом во второй группе у людей упал уровень биомаркеров заболеваний, зафиксировано меньшее число аминокислот.