AC&R: Развеян миф об основной причине хруста в коленях

Хруст и потрескивание в коленях часто связывают с началом развития артрита. Это распространённое мнение опровергли специалисты из австралийского Университета Ла Троб. Результаты их исследования обнародованы в специализированном медицинском журнале Arthritis Care & Research (AC&R).

К эксперименту привлекли 112 молодых людей, которые перенесли операции на передней крестообразной связке. Наблюдения длились около пяти лет, в течение этого срока им регулярно делали МРТ и делали оценку функции суставов. Выяснилось, что в первый год после операции хруст в коленях на самом деле коррелировал с повреждениями хряща и снижением функции подвижности.

Но с течением времени данный симптом перестал ассоциироваться и с усилением боли, и с разрушением собственно сустава. Учёные пришли к выводу, что это исследование опровергло распространенное заблуждение о том, что «скрипящие» колени являются маркером раннего артрита.

Авторы работы подчеркивают: есть немало возможностей для сохранения здоровья суставов. Это такие доступные факторы как оптимальное питание, постоянная посильная физическая активность, грамотная реабилитация после травм и своевременное обследование у врача. К обратному эффекту приводит самодиагностика, которая ещё и может стать добавочным стрессовым фактором.