Пятница 01 августа 2025 года

Вы здесь: Главная» Все новости» Наука» Финские учёные вычислили необходимое для человека время сна

Финские учёные вычислили необходимое для человека время сна

Вторник, 07 Октября 2014 16:54

Финские учёные провели ряд экспериментов и выяснили, сколько человеку в сутки необходимо спать, что бы чувствовать себя здоровым. Результаты их исследования приводятся на страницах газеты The Independent.

И так, норма сна для женщины, по мнению учёных из Финляндии, составляет 7,6 часов в сутки. Для представителей сильного пола эта норма немного больше и составляет 7,8 часов. Именно столько времени необходимо человеку для полного отдыха, что бы на завтра он чувствовал себя выспавшимся и бодрым.

В исследовании была использована информация о сне 3 760 мужчин и женщин из учреждений соцстрахования. Для получения достоверных итогов эксперимента было учтено множество факторов, в том числе прием снотворного, нарушения, наблюдаемые у каждого отдельного человека и их влияние на сонливость.

Иванов Дмитрий Опубликовано в Наука Теги ученые Сон эксперимент

Читайте также

Новый эксперимент с плавкой золота ставит под сомнение законы термодинамики Международной группой исследователей сделано поразительное открытие. Выяснилось, что золото при экстремально быстром росте температуры способно сохранять твердое состояние. Открытие ставит большой знак вопроса в отношении общепринятых представлений о свойствах материи…

В Тихом океане обнаружен гигантский вирус с рекордно длинным хвостом Более 20 лет назад ученые идентифицировали первые так называемые гигантские вирусы, намного крупнее традиционных вирусов и даже некоторых бактерий, и содержащие до нескольких тысяч генов. Эти странности заставили биологов переосмыслить…

Под Китаем обнаружена цепь окаменелых вулканов длиной 640 км Недавно исследователи обнаружили огромную цепь потухших вулканов, погребенных глубоко под Южным Китаем, которая образовалась при столкновении двух тектонических плит во время распада Родинии около 800 миллионов лет назад. Исследователи обнаружили…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 60 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 60 украинских БПЛА над российскими регионами, Черным и Азовским морями, сообщили в Минобороны. В Новошахтинске и Неклиновском районе Ростовской области есть повреждения домов.…

Беженец рассказал, как ВСУ в Новоукраинке убили 15 мирных жителей, в том числе 4 детей Украинские войска в селе Новоукраинка под Красноармейском (украинское название - Покровск) взорвали подвал, в котором укрывались 17 мирных жителей. Как рассказал ТАСС один из двоих выживших Алексей Ламин, потерявший семью,…

Какие законы вступают в силу в августе 2025 года В августе вступят в силу сразу несколько важных законов, которые повлияют на жизнь россиян. Так, теперь клиенты операторов связи смогут устанавливать ограничение на получение рассылок, а несовершеннолетним потребуется разрешение родителей…

Тема дня

Германия активно вооружается для фальшивой войны

Еще пару лет назад никто и представить не мог, что Германия, которая по очевидным причинам вообще не...

Фото

В древнеримском городе в Италии обнаружен огромный ремесленный район

За последние недели археологи, работающие в древнеримском городе Суаза, расположенном в провинции Ан...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Неделя - 2.7%

Месяц - 8%

Год - 4.8%

Затянется на неопределенное время - 69.1%

Затрудняюсь ответить - 4.3%

Всего голосов:: 188

Показать результаты »

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.