MolMetа: Раскрыта причина хронической усталости после тренировок

Фото из открытых источников

Бразильские специалисты выяснили, что источником усталости, боли и снижения иммунитета на фоне чрезмерных физических нагрузок является избыток белка PARP1. Результаты работы исследователей опубликованы в журнале Molecular Metabolism (MolMetа).

Из спортивной практики известно, что избыточные физические нагрузки без серьёзного восстановления не только снижают результаты, но и наносят серьезный вред организму. Может даже развиться синдром перетренированности. Его симптомами являются ухудшение выносливости, снижение аппетита, накопление хронической усталости, боли в мышцах, рост рисков травматизма, а также нарушение иммунных и метаболических реакций.

Для понимания истинных глубоких причин подобных изменений эксперты организовали эксперимент на мышах. Грызунов побуждали двигаться до изнеможения. После чего у подопытных отмечалось резкое падение работоспособности и апатия. Ещё одним последствием стало стрессовое поведение, в частности, замирание или навязчивое вылизывание шерсти.

Анализ выявил причину: в мышцах мышей резко нарастала активность PARP1 — белка, что отвечает за восстановление поврежденной ДНК. Он защищает клетки при стрессе, но при избытке происходит нарушение работы митохондрий, рост воспалительных процессов и ухудшение энергетического обмена. Похожая клиника наблюдается при мышечной дистрофии, ожирении и сильном истощении у онкологических больных.

Опыты показали, что при введении препарата, блокирующего PARP1, симптомы перетренированности у грызунов не фиксировались даже при высокой нагрузке. Но этот препарат вызывает тяжелые побочные эффекты, поэтому ученые ищут более безопасные варианты, в том числе, среди природных соединений.