JAACAP: белый и розовый шум способствуют лучшей концентрации

Учеными из Орегонского университета науки и здоровья в результате исследования сделан вывод о пользе белого и розового шума для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Как сообщает публикация в Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, СДВГ является одним из самых распространенных нарушений нервной системы у детей и подростков. Его диагностируют у 10% представителей возрастной категории от 3 до 17 лет.

Традиционная терапия включает медикаментозные препараты, довольно эффективные, но не всегда доступные, к тому же, имеющие побочные эффекты. В ходе нового исследования выяснилось, что использование шумов способно работать как альтернативный способ поддержки людей с подобными расстройствами.

Командой ученых было изучено влияние белого и розового шумов, отличающихся по интенсивности и звучанию, на способность к концентрации внимания. Они подвергли анализу более десятка предыдущих исследований и выяснили, что шумы способны улучшать фокусировку и ряд других когнитивных способностей у людей с СДВГ.

Данный эффект слабее лекарственного, но он все же заметный. Любопытно, что на других людей подобные шумы могут действовать отвлекающе. Но для коррекции симптомов СДВГ данный подход может стать очень перспективным.