Вторник 17 сентября 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» JСЕМ: установлены продукты, эффективно снижающие уровень сахара в крови


JСЕМ: установлены продукты, эффективно снижающие уровень сахара в крови

Понедельник, 10 Июня 2024 19:58
JСЕМ: установлены продукты, эффективно снижающие уровень сахара в крови Фото из открытых источников

Экспертами из австралийского Университета Эдит Коуэн обнаружено, что употребление листовой зелени и овощей семейства крестоцветных способствует нормализации уровня сахара в крови и повышению чувствительности к инсулину. Результатами исследования ученые поделились в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JСЕМ).*

 

В эксперименте приняли участие свыше восьми тысяч человек старше 25 лет. Сначала им было предложено заполнить опросники для оценки качества питания. В первую очередь ученых интересовало, сколько испытуемые потребляют листовой зелени (шпината, салата-латука, кинзы, рукколы) и овощей семейства крестоцветных (брюссельской, цветной и белокочанной капусты, а также брокколи).

 

Затем у участников проекта были взяты образцы крови, чтобы определить уровни сахара, инсулина в сыворотке и чувствительности к инсулину и функции β-клеток. Последние являются клетками поджелудочной железы и имеют первостепенное значение в гомеостазе глюкозы и производстве инсулина.

 

Наблюдение было многолетним, анализы брались несколько раз. Выяснилось, что при повышенном потребление разных овощей оказался более низкий уровень глюкозы в крови. Тогда как увеличение доли листовой зелени и крестоцветных овощей коррелировало с ростом чувствительности организма к инсулину и приведением в норму уровня содержания этого гормона.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
МО: над регионами России за ночь сбили 16 украинских БПЛА МО: над регионами России за ночь сбили 16 украинских БПЛА Средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили 16 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) в Брянской и Курской областях. Об этом сообщили в Минобороны России. "Пресечена попытка киевского режима совершить террористическую…
Освобождение двух населенных пунктов и захват пленных: что известно о ситуации в Курской области Освобождение двух населенных пунктов и захват пленных: что известно о ситуации в Курской области Российские военные освободили населенные пункты Успеновка и Борки в Курской области, сообщили в Минобороны. Заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооруженных сил России, командир спецназа "Ахмат" генерал-майор Апты Алаудинов сообщил о…
ФСБ ликвидировала агента разведки Украины, готовившего подрыв сотрудника на Урале ФСБ ликвидировала агента разведки Украины, готовившего подрыв сотрудника на Урале ФСБ РФ ликвидировала агента военной разведки Украины, готовившего подрыв автомобиля одного из руководителей оборонного предприятия в Свердловской области. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Федеральной службой…
Интернет и СМИ
Читайте также
Science: мегацунами в Гренландии ощущалось по всей Земле в течение девяти дней Science: мегацунами в Гренландии ощущалось по всей Земле в течение девяти дней В сентябре 2023 года необычный сейсмический сигнал пронесся по всему миру, промчавшись от восточной Гренландии до Антарктиды менее чем за 1 час. Сейсмические волны продолжали распространяться по всему миру в…
Математики открыли совершенно новый класс фигур Математики открыли совершенно новый класс фигур Как бы мы ни были умны как вид, Мать-природа почти всегда, кажется, нас побеждает. Это верно для таких вещей, как хирургия мозга и робототехника; это верно для гонки по предотвращению…
AJE: Доказано, что трудоголики живут меньше, чем алкоголики AJE: Доказано, что трудоголики живут меньше, чем алкоголики Результаты исследования, опубликованные в международном научном журнале American Journal of Epidemiology (AJE), весьма тревожны. Они свидетельствуют о том, что люди, постоянно работающие без отпусков, живут даже меньше тех, кто страдает…
Тема дня
Зеленский пытается превратить в шоу даже войну Зеленский пытается превратить в шоу даже войну

Вера в собственное мессианство вообще присуща украинским политиками, это ярко проявлялось у экс-през...

Фото
Последовательная активация нейронов регулирует потребление пищи Последовательная активация нейронов регулирует потребление пищи

Процесс приема пищи, по-видимому, организован на клеточном уровне как эстафета: во время еды эстафет...

Опрос

Сколько нужно времени, чтобы полностью выбить ВСУ из Курской области?

 

Анекдот дня

Не рой русскому яму. Для русского яма - окоп.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".