Понедельник 17 июня 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» AJHB: назван простой способ повысить концентрацию внимания в пожилом возрасте


AJHB: назван простой способ повысить концентрацию внимания в пожилом возрасте

Суббота, 25 Мая 2024 19:24
AJHB: назван простой способ повысить концентрацию внимания в пожилом возрасте Фото из открытых источников

Как показали результаты исследования, опубликованного в издании American Journal of Human Biology, даже легкое обезвоживание в солидном возрасте провоцирует проблемы с вниманием.

 

Ученые провели оценку умственных способностей нескольких десятков человек возрастной категории от 47 до 70 лет. Все они имели доступ к чистой питьевой воде, то есть, никто их не подвергал обезвоживанию специально, как делалось в ряде предыдущих исследований.

 

Были ограничения по рациону питания: в дни контроля испытуемых просили не употреблять жирную пищу, а также содержащую много кофеина. Также участников эксперимента в дни тестирования просили избегать высоких физических нагрузок.

 

Ученые проводили контроль обезвоживания организма по известным отработанным методикам. Обезвоживание было выявлено в разные дни у 29-39% испытуемых. Оно не оказывало заметного влияния на рабочую память и гибкость ума. Но ухудшало концентрацию внимания.

 

Ученые делают вывод, что людям среднего и пожилого возраста особенно важно потреблять достаточно воды, чтобы сохранять ясность ума. Проблема вы том, что чувство жажды с возрастом притупляется, что провоцирует обезвоживание. А это, в свою очередь, приводит с развитием ряда заболеваний и преждевременным старением.

 

Американские ученые, как мы недавно рассказали, выявили механизм возникновения панических атак. И предложили способ их купирования.

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
МО: силы ПВО РФ ночью уничтожили шесть беспилотников над тремя областями МО: силы ПВО РФ ночью уничтожили шесть беспилотников над тремя областями За прошедшую ночь российские силы противовоздушной обороны сбили в общей сложности 6 украинских беспилотных летательных аппаратов над Белгородской, Воронежской и Липецкой областями, о чем сообщило Министерство обороны РФ. Вооруженные силы…
НАТО обсуждает приведение ядерного оружия в боеготовность НАТО обсуждает приведение ядерного оружия в боеготовность В последнее время на фоне растущей геополитической напряженности страны НАТО все чаще обсуждают вопросы, связанные с ядерным сдерживанием и боеготовностью своего ядерного арсенала. Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в интервью…
Четыре условия для переговоров с Киевом: Путин выступил в МИД РФ Четыре условия для переговоров с Киевом: Путин выступил в МИД РФ Президент России Владимир Путин на встрече с руководством МИД РФ в преддверии конференции по Украине в Швейцарии назвал четыре условия Москвы для переговоров по урегулированию, среди которых вывод ВСУ из…
Интернет и СМИ
Читайте также
JСЕМ: установлены продукты, эффективно снижающие уровень сахара в крови JСЕМ: установлены продукты, эффективно снижающие уровень сахара в крови Экспертами из австралийского Университета Эдит Коуэн обнаружено, что употребление листовой зелени и овощей семейства крестоцветных способствует нормализации уровня сахара в крови и повышению чувствительности к инсулину. Результатами исследования ученые поделились …
Nature: вращение внутреннего ядра Земли замедлилось Nature: вращение внутреннего ядра Земли замедлилось Ученые Университета Южной Калифорнии доказали, что внутреннее ядро Земли движется назад — замедляется — по отношению к поверхности планеты, как показано в новом исследовании, опубликованном в журнале Nature. Движение внутреннего…
Nutrients: фрукты и овощи, богатые полифенолами, повышают тестостерон Nutrients: фрукты и овощи, богатые полифенолами, повышают тестостерон Канадскими учеными из Монктонского университета установлено, что употребление богатых полифенольными веществами фруктов и овощей придает мужчинам больше сексуальных сил. Они предотвращают синдром гипогонадизм, нарушающий работу яичек и снижающий уровень половых…
Тема дня
Где США намерены найти новых солдат для войны с Россией Где США намерены найти новых солдат для войны с Россией

Соединенные Штаты, не слишком афишируя, делают новый шаг в подготовке своей страны и американского о...

Фото
"Газета.Ru": новый препарат от рака продемонстрировал 100% эффективность "Газета.Ru": новый препарат от рака продемонстрировал 100% эффективность

Исследователи сообщают о значительном прорыве в лечении рака благодаря препарату нового поколения, к...

Опрос

Является ли предложенная Минфином прогрессивная шкала налогообложения физических лиц более справедливой, чем существующая сейчас плоская шкала?

 

Анекдот дня

Экономия - способ тратить деньги без удовольствия.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".