Суббота 03 января 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» AJHB: назван простой способ повысить концентрацию внимания в пожилом возрасте


AJHB: назван простой способ повысить концентрацию внимания в пожилом возрасте

Суббота, 25 Мая 2024 19:24

Как показали результаты исследования, опубликованного в издании American Journal of Human Biology, даже легкое обезвоживание в солидном возрасте провоцирует проблемы с вниманием.

 

Ученые провели оценку умственных способностей нескольких десятков человек возрастной категории от 47 до 70 лет. Все они имели доступ к чистой питьевой воде, то есть, никто их не подвергал обезвоживанию специально, как делалось в ряде предыдущих исследований.

 

Были ограничения по рациону питания: в дни контроля испытуемых просили не употреблять жирную пищу, а также содержащую много кофеина. Также участников эксперимента в дни тестирования просили избегать высоких физических нагрузок.

 

Ученые проводили контроль обезвоживания организма по известным отработанным методикам. Обезвоживание было выявлено в разные дни у 29-39% испытуемых. Оно не оказывало заметного влияния на рабочую память и гибкость ума. Но ухудшало концентрацию внимания.

 

Ученые делают вывод, что людям среднего и пожилого возраста особенно важно потреблять достаточно воды, чтобы сохранять ясность ума. Проблема вы том, что чувство жажды с возрастом притупляется, что провоцирует обезвоживание. А это, в свою очередь, приводит с развитием ряда заболеваний и преждевременным старением.

 

Американские ученые, как мы недавно рассказали, выявили механизм возникновения панических атак. И предложили способ их купирования.

 
 

 
Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Читайте также
Выяснено, когда начинаются клеточные изменения, связанные со старением волос Выяснено, когда начинаются клеточные изменения, связанные со старением волос Редеющие волосы и первые надоедливые седые пряди обычно появляются в среднем возрасте, но клеточная основа для этого закладывается задолго до этого. Согласно новаторским исследованиям, картирующим волосяные фолликулы человека на клеточном…
AIM: Статины снижают риски болезней сердца при диабете 2-го типа AIM: Статины снижают риски болезней сердца при диабете 2-го типа Прием статинов взрослыми с диабетом второго типа заметно снижает риски смерти и тяжелых сердечно-сосудистых патологий. К этому выводу пришли исследователи по итогам крупного когортного анализа, опубликованного в Annals of Internal…
Обнаружено крупнейшее доисторическое поселение в Великобритании и Ирландии Обнаружено крупнейшее доисторическое поселение в Великобритании и Ирландии Новое масштабное открытие показало, что Брюссельстаун-Ринг в графстве Уиклоу, Ирландия, представляет собой крупнейшее из когда-либо обнаруженных компактных поселений на холме на всем Атлантическом архипелаге. Исследование, опубликованное в журнале Antiquity, задокументировало…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России и Азовским морем сбили 22 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России и Азовским морем сбили 22 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ и акваторией Азовского моря 22 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурные средства…
В России в 2025 году за террористические преступления осудили порядка 2 тысяч человек  В России в 2025 году за террористические преступления осудили порядка 2 тысяч человек  Порядка 2 тыс. человек были осуждены в 2025 году в России за террористические преступления. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Верховного суда России в ответ на запрос агентства. За январь-ноябрь…
Серия взрывов в Каракасе и режим ЧП. Главное о ситуации в Венесуэле Серия взрывов в Каракасе и режим ЧП. Главное о ситуации в Венесуэле В столице Венесуэлы Каракасе произошла серия взрывов после сообщений о пролете авиации над городом. Власти страны заявили о военной агрессии со стороны США и объявили чрезвычайное положение. В Белом доме…
Тема дня
Почему враги не смогли задушить Иран Почему враги не смогли задушить Иран

Врагам Ирана и в 2025-м не удалось парализовать его волю и лишить его инициативы. Страна по-прежнему...

Фото
Названы 10 революционных открытий 2025 года в области эволюции человека Названы 10 революционных открытий 2025 года в области эволюции человека

2025 год принес необычайные открытия о нашем древнем прошлом, коренным образом изменив наше понимани...

Опрос

Присвоит ли в итоге Евросоюз замороженные российские активы?

 

Анекдот дня

- Тебе, наверное, больше сорока?

- С чего ты взял?

- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".