Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
ЗОЖ способен увеличить продолжительность жизни человека на 5 лет
О пользе здорового образа жизни сказано немало. Специалисты из Чжэцзянского и Эдинбургского университетов решили выяснить, как эти преимущества выражаются в конкретных цифрах: способен ли ЗОЖ продлевать жизнь, и на сколько. Подробностями ученые поделились в журнале BMJ Evidence-Based Medicine.*
Китайские эксперты и их британские коллеги исследовали данные свыше 350 тысяч человек. Добровольцами были представлены для изучения учеными генетические сведения, а также информация об образе жизни, уровне образования, социально-экономическом статусе, перенесенных болезнях.
В ходе анализа полученных данных выяснилось, что здоровый образ жизни может защитить людей от преждевременной смерти и опасных заболеваний.
Эксперты напоминают, что здоровый образ жизни подразумевает физическую активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, правильное питание, здоровый сон.
Также мы недавно писали о выявленной закономерности: в последние дни перед смертью человек испытывает постепенное угасание разных чувств и потребностей. Специалисты по паллиативной медицине рассказали, какие признаки говорят о скором приближении смерти.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
МО: силы ПВО за ночь уничтожили 23 БПЛА над тремя регионами России
Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили и перехватили 23 украинских беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над Брянской, Калужской и Курской областями. Об этом сообщили в Минобороны России. "При попытке…
Ответ на удары вглубь России и новая ракета «Орешник»: что сказал Путин в видеообращении
Президент России Владимир Путин выступил с обращением к россиянам. Он сообщил об ударах американским и британским дальнобойным оружием по РФ и принятых ответных действиях, а также предупредил элиты западных стран…
Восстановление разрушенного, пленные и потери ВСУ: что известно о ситуации в Курской области
Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на курском направлении составили более 150 человек, сообщили в Минобороны России. В плен сдались пять украинских военнослужащих. Всего за время боевых действий противник…
JCSM: озвучен простой способ снижения кровяного давления
Ученым из британских Бристольского и Эксетерского университетов удалось установить, что для снижения давления поможет выполнение легких десятиминутных упражнений каждый час, что вы проводите в сидячем положении. Результатами исследования авторы поделились…
О проблемах с лёгкими или сердцем способен рассказать простой тест на пальцах
В журнале Pulse Healthcare британский специалист Ахмед раскрыл простой способ самостоятельной диагностики возможных заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Метод заключается в несложной проверке состояния ногтей и их формы. Врач предлагает…
Химеры проживают рядом с нами: какова опасность
Химерами в мифологии называют чудовищ, состоящих из частей разных животных. Вот только не всегда это сказки. Химеры порой живут рядом с нами, хотя это и редкие представители фауны. Например, в…
Как рушатся четыре столпа глобального западного доминирования
«Закончились пятьсот лет доминирования западной цивилизации», говорит премьер-министр Венгрии Виктор...
Россия готовит ядерный буксир «Зевс» к запуску в 2030 году
В 2030 году Россия представит прототип ядерного буксира "Зевс", который в будущем станет ключевым ин...
Трамп на посту президента пообещал работать над прекращением всех войн в мире. Получится у Трампа остановить войны?
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".