Четверг 10 апреля 2025 года

Вы здесь: Главная» Все новости» Наука» ЗОЖ способен увеличить продолжительность жизни человека на 5 лет

ЗОЖ способен увеличить продолжительность жизни человека на 5 лет

Воскресенье, 19 Мая 2024 20:02

О пользе здорового образа жизни сказано немало. Специалисты из Чжэцзянского и Эдинбургского университетов решили выяснить, как эти преимущества выражаются в конкретных цифрах: способен ли ЗОЖ продлевать жизнь, и на сколько. Подробностями ученые поделились в журнале BMJ Evidence-Based Medicine.*

Китайские эксперты и их британские коллеги исследовали данные свыше 350 тысяч человек. Добровольцами были представлены для изучения учеными генетические сведения, а также информация об образе жизни, уровне образования, социально-экономическом статусе, перенесенных болезнях.

В ходе анализа полученных данных выяснилось, что здоровый образ жизни может защитить людей от преждевременной смерти и опасных заболеваний.

Эксперты напоминают, что здоровый образ жизни подразумевает физическую активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, правильное питание, здоровый сон.

Также мы недавно писали о выявленной закономерности: в последние дни перед смертью человек испытывает постепенное угасание разных чувств и потребностей. Специалисты по паллиативной медицине рассказали, какие признаки говорят о скором приближении смерти.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

Миронова Любовь Опубликовано в Наука Теги Новости

Читайте также

В средневековой Польше массово выпускали ювелирные изделия из свинцового стекла Недавние археологические исследования пролили свет на масштабное производство ювелирных изделий из свинцового стекла в средневековой Польше, подтвердив, что сырье для изготовления бус и колец поступало с местных месторождений. Это новаторское…

«Мини-ледниковый период» мог быть связан с падением Рима Камни, принесенные айсбергами из Гренландии в Исландию, служат дополнительным доказательством того, что климат в Европе стал намного холоднее на одно-два столетия, начиная примерно с 540 года нашей эры — «мини-ледниковый…

Живые датчики: фикусы помогают выявить незаконную добычу золота В Перуанской Амазонии деревья стали неожиданными союзниками в борьбе с незаконной добычей золота. Ученые выяснили, что фикусы (Ficus insipida) могут выступать в роли живых "шпионов", фиксируя концентрацию ртути в своих…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 42 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь уничтожили 42 украинских БПЛА над семью регионами РФ. "За период с 20:15 мск 9 апреля по 06:00 мск 10 апреля дежурными средствами ПВО уничтожено 42…

Бригаде, участвовавшей в операции «Поток», вручили ордена Суворова и Жукова 11-й отдельной гвардейской десантно-штурмовой бригаде, участвовавшей в операции "Поток", вручили ордена Суворова и Жукова в ходе торжественной церемонии в Улан-Уде. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "Торжественная церемония вручения орденов…

Бойцы ВС России эвакуируют тела погибших солдат ВСУ с курского приграничья Российские военнослужащие занимаются в том числе эвакуацией тел солдат Вооруженных сил Украины из приграничных районов Курской области, счет идет на десятки тысяч. Об этом ТАСС рассказали в российских силовых структурах.…

Тема дня

Ту-154 президента Качиньского был заранее обречен

Ровно 15 лет назад произошло событие, которое до сих пор служит сильнейшим раздражителем в отношения...

Фото

Daily Mail: Таяние ледников в Арктике грозит пробуждением замороженных вирусов

Глобальное потепление отразилось на Арктике особым образом. Там отмечают ускоренный рост температур,...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.