Ученые: тетрис отбивает желание покурить, выпить, поесть и поспать

Пока одни ученые пытаются понять, как можно перебороть зависимость от курения, алкоголя или еды, другие ищут гениальное в простом. Так, команда специалистов выяснила, что, играя в тетрис три минуты в день, человек не будет подвержен сильному желанию пожевать что-нибудь, выпить, покурить или даже немного поспать. 

Ученые даже провели исследование, в котором принимали участие 31 доброволец, возраст которых составил от 18 до 27 лет. В ходе опытов стало ясно, что тетрис позволяет снизить основные потребности человека во вредных привычках. Это касается и переедания и недосыпа. А некоторым добровольцам тетрис в прямом смысле заменил друзей — они предпочли электронной переписке игру в тетрис.

Специалисты решили связать эту закономерность с тем, что когда человек играет, у него задействованы в работе те же самые области головного мозга, которые работают в тот момент, когда у него возникает какая-либо потребность. 

На все исследование ученые потратили около недели. Это существенно ниже тех сроков, которые тратятся на разработку лекарств от зависимостей или на клиническое лечение человека. Все переходим на тетрис!