Ученые обнаружили мутацию, которая влияет на сон

Американские ученые из Калифорнийского университета в Санта-Крус провели исследование, согласно которому человек превращается из «жаворонка» в «сову» посредством мутации криптохрома. Он является одним из четырех типов белков, отвечающих за биоритмы человека.

Мутация влияет на людей особым образом. Она вызывает синдром задержки фазы сна. В отличие от «ранних пташек», «совам» крайне тяжело засыпать до глубокой ночи и трудно просыпаться на рассвете. При этом попытки изменить режим приводят к сонливости, недосыпу и стрессу, которые влекут за собой проблемы со здоровьем.

Ученые выяснили, что мутации, влияющие на сон, являются редкостью. Среди 75 испытуемых европейского происхождения лишь у 1 человека имелся новый генетический материал. По данным специалистов, у людей с таким синдромом также смещены ритмы выработки гормонов и температуры тела.

Среди возможных причин мутации эксперты называют сильную чувствительность к вечернему свету и недостаточную — к утреннему.

Данное открытие является ключевым для изучения биологических часов у людей. Благодаря ему можно выяснить способ их работы, который связывает биохимию белка с контролем поведения по сне.