Ученые провели ряд исследований и экспериментов, которые показали, что человек, который ежедневно уделяет время для тренировок, скорее всего, будет более продуктивным. Об этом сообщили специалисты из Университета Отаго. Стоит отметить, что свои итоги они подвели, проводя исследования на лабораторных грызунах, что следует учитывать, передает The Otago Daily Times.
Доктор Кристин Хиллман рассказывает: "Физические упражнения выгодны человеку по всем пунктам. Мы установили, что занимаясь по двадцать минут в день, пять дней в неделю, люди из контрольной группы намного лучше выполняли задания, которые требуют определенных навыков для решения задач, составление стратегии и другое".
По словам ученых, бегавшие грызуны в общем могли справится с большим числом заданий, а также они делали это быстрее и эффективнее, чем животные из контрольной группы.
Специалисты считают, что положительные стороны от занятий спортом можно почувствовать на примере большого ряда задач. К примеру, человек сможет увидеть это, выполняя ежедневные задачи по дому или на работе. Очень важно, что спорт поможет человеку справиться с повседневными делами.
Напомним, что ученые проводили большое количество экспериментов, которые доказали, что физическая активность очень важна и полезна для человека. Так, с помощью спорта, человек укрепляет свой физическое и психическое здоровье. Сейчас исследователи планируют найти определенные нейроные механизмы, которые помогают в достижении такого эффекта.
Ученые предложили новую версию образования Средиземного моря
Исследователи долгое время считали, что 5 миллионов лет назад внезапное масштабное наводнение затопило засушливое, засоленное Средиземное море. Оказалось, что этого, вероятно, не произошло, но драматических событий всё равно было предостаточно.…
Марсоход «Персеверанс» обнаружил доказательства, что Марс был тропическим раем
Недавнее исследование показало, что миллиарды лет назад Марс был теплым и влажным. Этот вывод противоречит другой теории, согласно которой эта эпоха была преимущественно холодной и ледяной. Результат имеет значение для…
В Венесуэле обнаружены новые петроглифы, дающие представление о древней культуре
Недавно обнаруженные наскальные рисунки в венесуэльском штате Монагас описываются как потенциально одни из старейших известных образцов наскального искусства в стране, возраст которых оценивается от 4000 до 8000 лет. Петроглифы, украшенные…
МО: за ночь над регионами России сбили 149 украинских беспилотников
Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 149 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Мужчина погиб в результате атаки ВСУ на Севастополь. В Брянской области осколками БПЛА…
В Ставрополе уничтожили мужчину, готовившего теракт на День защитника Отечества
Сотрудники ФСБ при попытке задержания нейтрализовали в Ставрополе мужчину, готовившего по заданию киевских спецслужб теракт во время массовых мероприятий ко Дню защитника Отечества. Об этом сообщили в Центре общественных связей…
Трамп продлил действие санкций против России ещё на год
Президент США Дональд Трамп продлил на год срок действия ряда санкций, введенных ранее в отношении России в связи с ситуацией на Украине. Это следует из уведомления, поступившего в Федеральный реестр…
Япония подводит отношения с Россией к точке невозврата
В результате волюнтаристского роспуска парламента и проведения скоропалительных всеобщих парламентск...
CEE: 40 миллионов лет назад нечто странное изменило магнитное поле Земли
Исследователи выявили период медленного изменения магнитного поля Земли, произошедший около 40 милли...
Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".