Ученые провели ряд исследований и экспериментов, которые показали, что человек, который ежедневно уделяет время для тренировок, скорее всего, будет более продуктивным. Об этом сообщили специалисты из Университета Отаго. Стоит отметить, что свои итоги они подвели, проводя исследования на лабораторных грызунах, что следует учитывать, передает The Otago Daily Times.
Доктор Кристин Хиллман рассказывает: "Физические упражнения выгодны человеку по всем пунктам. Мы установили, что занимаясь по двадцать минут в день, пять дней в неделю, люди из контрольной группы намного лучше выполняли задания, которые требуют определенных навыков для решения задач, составление стратегии и другое".
По словам ученых, бегавшие грызуны в общем могли справится с большим числом заданий, а также они делали это быстрее и эффективнее, чем животные из контрольной группы.
Специалисты считают, что положительные стороны от занятий спортом можно почувствовать на примере большого ряда задач. К примеру, человек сможет увидеть это, выполняя ежедневные задачи по дому или на работе. Очень важно, что спорт поможет человеку справиться с повседневными делами.
Напомним, что ученые проводили большое количество экспериментов, которые доказали, что физическая активность очень важна и полезна для человека. Так, с помощью спорта, человек укрепляет свой физическое и психическое здоровье. Сейчас исследователи планируют найти определенные нейроные механизмы, которые помогают в достижении такого эффекта.
JSR: Назван доступный способ улучшить сексуальные отношения
Люди, ощущающие себя влиятельными в романтических отношениях, чаще говорят и о более насыщенной и удовлетворяющей сексуальной жизни. Это резюме международной команды психологов, опубликованное в журнале JSR. Специалисты добавляют: позитивный эффект…
Обнаружен критический момент, когда Эль-Ниньо начало разрушать лед в Арктике
Ученые обнаружили переломный момент, произошедший в 2000 году, когда влияние Эль-Ниньо на сокращение морского льда в Сибири усилилось. Исследователям уже много лет известно о наличии обратной связи между явлением Эль-Ниньо…
Обнаружено гигантское «металлическое облако», которое может скрывать солнце
Новое исследование показало, что гигантское облако испарившегося металла может скрывать в близлежащей звездной системе тайную планету или второе инопланетное солнце. Загадочное облако в 15 000 раз шире нашей планеты и…
МО: за ночь над регионами России сбили 18 украинских БПЛА
Над регионами РФ за ночь перехватили и нейтрализовали 18 украинских беспилотников. Об этом сообщили в Минобороны России. "За минувшую ночь дежурные силы ПВО перехватили и уничтожили 18 украинских беспилотных летательных…
Главное об итогах торгов по продаже аэропорта Домодедово
Структура аэропорта Шереметьево - ООО "Перспектива" - признана победителем торгов по продаже аэропорта Домодедово, предложив цену в 66,1 млрд рублей. ТАСС собрал основное об итогах торгов. Ход и результаты торгов…
В Санкт-Петербурге предотвратили заказанное спецслужбами Украины покушение на военного
Сотрудники ФСБ предотвратили покушение на российского военнослужащего в Петербурге, готовившееся сторонником запрещенной в России украинской террористической организации. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Федеральной службой безопасности…
Планы канцлера Мерца о сильной Германии мешают Зеленскому
Берлин переходит к жесткой внешнеполитической риторике. Канцлер ФРГ Фридрих Мерц призывает Европу на...
На Венере могут находиться огромные подземные лавовые туннели
На дворе 2050 год, и вы живёте на Венере. Это может показаться неожиданным, учитывая сокрушительное ...
Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".