Психологи определили тип людей, склонных видеть кошмары во сне

Научные исследования немецких психологов позволили определить людей, которые больше всего склонны видеть во сне кошмары. Во время эксперимента было установлено, что чаще всего видят кошмары люди с невротизмом и те, кто в возрасте. Исследование проводили сотрудники Центрального института психического здоровья.

Участниками эксперимента были практически 2,5 тысячи женщин и мужчин. Возрастные границы составляли от 17 до 93 лет. В начале добровольцы прошли анкетирование, где поставили оценку своему состоянию непосредственно после пробуждения от ночных кошмаров во сне.

Как заявляют специалисты, ночной кошмар — это такой тип сна, при котором появляются негативные эмоции и быстрое пробуждение. Согласно результатам исследования, у людей с «невротизмом» чаще появляются плохие сны.

Невротизмом называют личностную черту, когда у человека возникает эмоциональная нестабильность, частая тревога и заниженная самооценка. Нередко бывают расстройства вегетативной системы. Невротизм приводит к серьезным психическим заболеваниям. Кроме того, представительницы женского пола чаще мужчин видят плохие сновидения, а с возрастом количество кошмаров может расти.