Учёные подтвердили пользу съедания одного яблока в день

Команда специалистов из Соединенных Штатов Америки провели ряд исследований, с помощью которых ученые обнаружили уникальную связь. В ходе клинических исследований было установлено, что употребление одного яблока в день поможет человеку укрепить его здоровье, как у женщин, так и у представителей сильного пола.

Стоит отметить, что ученым удалось подтвердить ранее  установленную гипотезу. Кроме этого, если представительницы прекрасного пола будут употреблять как минимум одно сушеное яблоко в день, то у них понижается риск заполучить различные сердечно-сосудистые заболевания.

Как рассказывают медики, именно сушеные яблоки могут помочь установить в организме нормальный уровень холестерина, который содержится в крови человека. В уникальном эксперименте приняли участие пятьдесят добровольцев женщин.

Представительницы прекрасного пола на протяжении одного года ежедневно съедали примерно семьдесят пять грамм данного продукта питания – около двух свежих фруктов. Эксперимент показал, что женщины, которые употребляли фрукты, обладали хорошим здоровьем по сравнению с другими женщинами участниками.