Пользу шоколада в борьбе с депрессией опровергли

Недавно исследователи сделали заявление, в котором говорится о преувеличении роли чёрного шоколада на организм для снижения симптомов депрессии. Материалы на эту тему опубликовало издание The Conversation.

Как отмечают эксперты, во время научного исследования проводилось изучение связи между депрессией и диетой в целом, а так же употреблении тёмного шоколада. В исследование приняли участие люди, у которых не было сахарного диабета, дистрофии, а так же тех, кто ел в день шоколада более предложенной нормы. 

13 600 человек были разделены на группы, в которых участники съедали разное количество сладостей в день. Данные о количестве употребляемых сладостей были сравнены с наличием депрессивного состояния у участников.

Из всех опрошенных признаки депрессии были выявлены у 7,4% участников, из них тёмный шоколад употребляли 1,1%. При этом учёные обращают внимание на отсутствие контроля за участниками исследования: все данные были специалистами получены по телефону, и не имеют достоверной точности. 

Данное исследование позволяет учёным призвать людей не зацикливаться на употреблении тёмного шоколада, как на средстве помогающем при депрессии, так как научно подтверждённых данных на данный момент нет.