Как Юрий Гагарин готовился к своему полету в космос

Юрий Гагарин устанавливал впечатляющие рекорды задолго до того, как стал первым человеком в космосе — приводит слова заместителя председателя комиссии ОПРФ по физкультуре и популяризации здорового образа жизни, главы Государственного музея спорта Елены Истягиной-Елисеевой общественно-политический журнал "ПолитЭксперт".

Сегодня, двенадцатого апреля, по всему миру отмечается День авиации и космонавтики — праздник, приуроченный к годовщине первого полета вокруг Земли, который советский космонавт Юрий Гагарин совершил 12-го апреля 1961-го года.

Для того, чтобы стать первым человеком в космическом пространстве, Гагарину пришлось преодолеть немало испытаний — космонавту, в частности, нужно было быть в отличной физической форме.

"В те времена к здоровью космонавтов предъявлялись самые высокие требования, поэтому вопросам физической подготовки уделялось максимальное внимание. Сильные перегрузки, внештатные ситуации на борту, невесомость — космонавт должен был справиться с любыми вызовами, поэтому его физическая форма должна была быть идеальной", — рассказывает Истягина-Елисеева.

По словам директора Государственного музея спорта, Гагарин подвергал свой организм ежедневным тренировкам, занимался легкой и тяжелой атлетикой, участвовал в спортивных состязаниях, плавал, прыгал на батуте, сдавал нормы ГТО и даже установил несколько рекордов по итогам спартакиады 1951-го года.