Давно описано положительное воздействие расслабляющей музыки на организм человека. Ведь после трудового дня, когда организм состоит в возбуждённом состоянии, так необходимо расслабиться, окунуться в состояние релакса. Учёными из Германии, после проведённых исследований, было обнаружено, что прослушивание спокойной музыки перед сном, может предотвратить развитие сердечных заболеваний. Об этом было напечатано в зарубежном тематическом издании.
В эксперименте участвовали 150 человек в возрасте около 26-ти лет. Перед сном им было предложено прослушать музыку для медитации и поп-музыку. Учёные заметили, что во время прослушивания музыки, происходили изменения в частоте сердечных сокращений. Измерения происходили за пять минут до прослушивания, в течение десяти минут после начала, и через пять минут после выключения музыки. Во время прослушивания спокойной музыки - сердцебиение становилось ровнее, а человек - более спокоен.
Так же у участников был измерен с помощью теста Голдберга уровень волнения. Результаты эксперимента показали, что прослушивание расслабляющей мелодии для медитации, улучшает работу сердца и общее самочувствие человека, в отличие от прослушивания им поп-музыки перед сном.
Часть российских систем ПВО, базирующихся в Сирии, может быть переброшена в Ливию, утверждает западн...
Тушу мамонтенка с исключительной степенью сохранности нашли в Якутии. Об этом сообщили представители...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".