Как карта сна поможет не забывать ничего

Фото из открытых источников

Можно ли в осознанных сновидения путешествовать по своим воспоминаниям? Карта сна поможет вам не забывать ничего! 

Секреты памяти человека!

Человек способен запоминать и анализировать информацию и опыт, который он получает в окружающим мире. Можно сказать, что именно память¹ делает человека человеком.

Последние исследования говорят о том, что люди никогда ничего не забывают! Ухудшение памяти связывают с различными процессами, в том числе со старением и заболеваниями, но суть заключается в том, что старая информация не стирается мозгом, просто разум человека утрачивает способность обращаться к ней!

В этой статье речь пойдет о том, каким образом, можно восстановить доступ к старым воспоминаниям, быть способным при желании легко вспомнить.

Данная техника связана с практикой осознанных сновидений². Если вы еще не умеете входить в осознанный сон, то можете найти на нашем сайте множество практических материалов, как это сделать.

Для справки, осознанный сон – это сон, в котором человек понимает, что спит, и может управлять пространством сна по своей воле.

Эта техника называется карта сна, и с точки зрения практики осознанных сновидений она дает гораздо больше, чем просто доступ к памяти. Карта сна – это достаточно важная вещь для тех, кто хочет путешествовать по своим воспоминаниям.

Представьте себе, что вы во сне по своей воле находитесь в деревне у бабушки, где проводили лето в детстве. За молодые годы вы наверняка смогли узнать всю деревню вдоль и поперек.

Эта деревня в осознанном сне и может стать для вас картой сна. То есть вы создадите внутри себя устойчивую реальность, в которой сможете вспоминать все, что с вами происходило.

Если вы забыли что-то важное, то через карту сна можете легко вспомнить все, что с вами происходило!

Карта сна: как использовать?

1. Оказавшись в осознанном сновидении, практик начинает создавать реальность. Для примера взята деревня, но основу для карты сна можно выбирать по своему желанию.

2. Человек воссоздает пространство деревни: дома, огороды, дороги, деревья и флору. Он концентрируется на предметах, их формах, цветах и размерах.

3. Затем практикующий заходит в дома, “рисует” их внутреннее строение, это поможет вам в будущем создавать здания во сне.

4. Как только он создаст пространство деревни, то забирается на крышу самого высокого здания (или просто взлетает в небо).

5. Человек осматривает свое творение сверху, запоминает расстояния между зданиями, сеть тропинок и дорог.

6. Теперь практикующий рассортировывает свои воспоминания в определённые места деревни. Это выглядит так, что каждый элемент сновидения будет нести в себе информацию о каком-то событии, и обратившись к нему, можно будет вспомнить это событие.

Например, образ бабушкиного дома будет нести в себе память об одном из важных событий прошлого человека. Точно также и соседский дом, собачья конура, огород, тропинка и т.д.

Полностью описать это точно достаточно сложно, поскольку всё зависит от воображения.

7. Осматривая деревню сверху, человек запоминает все, что он увидит. Вернувшись в реальность, практик начинает создавать карту сна.

Для этого он берет лист бумаги (размера A3) и схематично зарисовывает карту деревни. В дальнейшем это поможет сразу перемещаться к нужному “месту”, к нужному воспоминанию. Перед сном достаточно посмотреть на карту, и практикующий сразу вспомнит местность деревни.

Как вы можете понять, карта сна – это очень полезная вещь! В своих делах и просто жизни она позволит вам помнить обо всем и детально восстанавливать события из прошлого!

Источник