Следуя советам медиков и употребляя избыточные дозы витамина D, люди старше семидесяти лет не становятся здоровее — популярный метод борьбы со старением оказался бесполезным. Такой вывод сделали исследователи из Великобритании, задумавшиеся над эффективностью приема больших доз витамина D пожилыми людьми.
"Считается, что если принимать пищевые добавки с большим содержанием витамина D, то можно увеличить прочность костей, и, соответственно, снизить вероятность травм, например, при падениях. Но наше исследование показало, что это всего лишь миф", — говорят авторы научной работы, сотрудники Университета Ньюкасла.
Ученые провели эксперимент с участием четырех тысяч добровольцев, минимальный возраст которых составлял семьдесят лет. Люди, которых разделили на несколько групп, принимали разные объемы витамина D на протяжении года, а ученые тщательно анализировали эффекты, обусловленные приемом вещества.
"Мы особенно внимательно наблюдали за минеральной плотностью костной ткани участников эксперимента — просто потому, что этот показатель, согласно мифу о пользе витамина D для костей пожилых людей, должен первым реагировать на регулярное употребление пищевых добавок. Но нет, в реальности никакой существенной разницы между разными группами испытуемых не было, хотя доза витамина D, которую они принимали, различалась в несколько раз", — отмечают специалисты.
Витамин D, как выяснилось благодаря исследованию, оказывает некоторый благоприятный эффект на метаболические процессы костных клеток, однако в целом не увеличивает прочность костей пожилых людей. Вместе с тем, его прием (даже в больших дозах) является безвредным.
Ровно 120 лет назад войска императорской Японии вторглись на русский остров Сахалин. Это повлекло за...
За последние 2,5 миллиона лет уровень моря то поднимался, то опускался вокруг островов Юго-Восточной...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".