Четверг 13 августа 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Чихание указывает на дефицит витамина D, уверены эксперты


Чихание указывает на дефицит витамина D, уверены эксперты

Среда, 12 Декабря 2018 14:50

Людям, которые постоянно чихают, следует задуматься об употреблении витаминных добавок, так как чихание может указывать на недостаток витамина D. Такой вывод, как сообщает информационный портал "Актуальные новости", сделал доктор Стивена Ли из Соединенных Штатов Америки.

 

"Дело в том, что у дефицита витамина D могут быть самые разнообразные проявления — это и хроническое чувство усталости, и заметное выпадение волос, и слишком обильное потоотделение, и общее ощущение слабости. Чихание, кстати говоря, тоже присутствует в списке симптомов", — говорит доктор.

 

Некоторые люди, как отмечает Ли, больше других склонны к недостатку витамина D. Это, в частности, обладатели смуглой кожи, пожилые люди, а также страдающие от ожирения граждане.

 

Кроме того, дефицит витамина D испытывают люди, которые редко подвергаются действию солнечного света.

 

"Вы можете увеличить уровень поступающего в организм витамина D, если начнете употреблять жирную морскую рыбу, красное мясо, яичные желтки, печень, а также некоторые другие рекомендуемые в таких случаях продукты. Плюс, не стоит забывать о солнечном свете, который очень важен для синтеза этого витамина. Если же вы надумаете употреблять витаминные добавки, то соблюдайте дозировку, а также учитывайте, что слишком длительный прием витаминов может провоцировать серьезные проблемы с печенью и почками", — добавляет доктор.

 
 

 
 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги Витамин D
Читайте также
Повышение температуры воздуха связано с проблемами психического здоровья у детей Повышение температуры воздуха связано с проблемами психического здоровья у детей Жаркая погода может негативно влиять как на тело, так и на психику. По мере потепления климата экстремальная жара становится все более распространенным явлением. Растет обеспокоенность по поводу того, что высокие…
Существует ли опасность для слуха при использовании наушников Существует ли опасность для слуха при использовании наушников Какой максимально допустимый уровень громкости для наушников? Насколько критично засыпать в них? Данные вопросы сегодня стоят особенно остро. Медики всё чаще предупреждают о росте случаев потери слуха во всем мире,…
Смертельно опасная супербактерия скрывается внутри волосяных фолликулов Смертельно опасная супербактерия скрывается внутри волосяных фолликулов Candida auris — это дрожжевой грибок, который оседает на коже и волосах человека и не покидает их. Большинство людей о нем никогда не слышали. В больницах его невозможно удалить с…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Пострадавшие и пожар в промзоне в Башкирии. Последствия атак ВСУ на российские регионы Пострадавшие и пожар в промзоне в Башкирии. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили 362 украинских беспилотника над российскими регионами, а также акваториями Черного и Азовского морей, сообщили в Минобороны РФ. Из-за падения БПЛА в…
Поражены пункт управления ВМС Украины и портовая инфраструктура. Новые удары ВС РФ по объектам на Украние Поражены пункт управления ВМС Украины и портовая инфраструктура. Новые удары ВС РФ по объектам на Украние ВС России продолжают наносить удары по объектам военно-морских сил Украины, используемым в интересах ВСУ, сообщили в Минобороны РФ. ТАСС собрал основное о результатах. Заявление Минобороны ВС России продолжают нанесение ударов…
Укрепление рубля и «генетический код победителя». Встреча Путина с губернатором Лимаренко Укрепление рубля и «генетический код победителя». Встреча Путина с губернатором Лимаренко Укрепление национальной валюты выгодно гражданам, но для экспортно-ориентированных предприятий создает проблемы. Об этом заявил президент России Владимир Путин на встрече на Итурупе с губернатором Сахалинской области Валерием Лимаренко. Он также…
Тема дня
«Сила причинять вред» не сможет привести Украину к миру «Сила причинять вред» не сможет привести Украину к миру

Украина в нынешнем формате существует как антиРоссия, и единственная ее цель – это нанесение нам мак...

Фото
Скрытый разлом под Нью-Джерси оказался причиной землетрясения 2024 года Скрытый разлом под Нью-Джерси оказался причиной землетрясения 2024 года

С геологической точки зрения, под нашими ногами происходит множество процессов: слой за слоем переме...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

 

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Популярные новости
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".