Понедельник 30 января 2023 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Чихание указывает на дефицит витамина D, уверены эксперты


Чихание указывает на дефицит витамина D, уверены эксперты

Среда, 12 Декабря 2018 14:50

Людям, которые постоянно чихают, следует задуматься об употреблении витаминных добавок, так как чихание может указывать на недостаток витамина D. Такой вывод, как сообщает информационный портал "Актуальные новости", сделал доктор Стивена Ли из Соединенных Штатов Америки.

 

"Дело в том, что у дефицита витамина D могут быть самые разнообразные проявления — это и хроническое чувство усталости, и заметное выпадение волос, и слишком обильное потоотделение, и общее ощущение слабости. Чихание, кстати говоря, тоже присутствует в списке симптомов", — говорит доктор.

 

Некоторые люди, как отмечает Ли, больше других склонны к недостатку витамина D. Это, в частности, обладатели смуглой кожи, пожилые люди, а также страдающие от ожирения граждане.

 

Кроме того, дефицит витамина D испытывают люди, которые редко подвергаются действию солнечного света.

 

"Вы можете увеличить уровень поступающего в организм витамина D, если начнете употреблять жирную морскую рыбу, красное мясо, яичные желтки, печень, а также некоторые другие рекомендуемые в таких случаях продукты. Плюс, не стоит забывать о солнечном свете, который очень важен для синтеза этого витамина. Если же вы надумаете употреблять витаминные добавки, то соблюдайте дозировку, а также учитывайте, что слишком длительный прием витаминов может провоцировать серьезные проблемы с печенью и почками", — добавляет доктор.

 
 

 

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги Витамин D
Главное за сутки
Для мобилизуемого в ВСУ между гибелью и годами тюрьмы есть третий выбор Для мобилизуемого в ВСУ между гибелью и годами тюрьмы есть третий выбор Мобилизация путем облав на улицах и в других общественных местах – это такой способ набора в армию, какого мало-мальски цивилизованные страны с XVIII века не знали. Даже в хаосе Гражданской…
Франция хочет отдать Украине летающее старье Франция хочет отдать Украине летающее старье К дискуссии о поставках истребителей на Украину внезапно присоединился еще один производитель современных боевых самолетов - Франция. Истребители «Рафаль» в последнее время крайне популярны на мировом рынке вооружений, однако обсуждается…
Новое военное преступление Киева будет невозможно скрыть Новое военное преступление Киева будет невозможно скрыть От удара ВСУ из американских РСЗО по больнице в ЛНР погибли и пострадали десятки человек. Эксперты подчеркивают: удар был намеренным. Однако на Западе предпочли не заметить, что натовское оружие превратилось…
Интернет и СМИ
Читайте также
Как известный био-хакер омолодил свое сердце на 5 лет, а легкие — на 27 Как известный био-хакер омолодил свое сердце на 5 лет, а легкие — на 27 Брайан Джонсон хорошо известен на Западе как лидер движения людей, стремящихся к «научному» омоложению. Ему 45 лет, он бизнесмен. И убежденный сторонник здорового образа жизни. Кто-то считает его «зацикленность» на…
Диетолог напомнила об опасности «уколов для похудения», которые можно купить на маркетплейсах Диетолог напомнила об опасности «уколов для похудения», которые можно купить на маркетплейсах Желание похудеть возникает у многих. Вот только идея сесть на жесткие диеты или посещать тренажерные залы нравится далеко не всем. В связи с этим в маркетплейсах начали появляться так называемые…
Эндокринолог Скорогудаева оценила эффективность солей для ванн, содержащих магний Эндокринолог Скорогудаева оценила эффективность солей для ванн, содержащих магний Одним из важнейших микроэлементов для человеческого организма является магний. Поэтому врачи советуют различными методами справляться с его дефицитом. В интервью для «Слово и Дело» врач Ирина Скорогудаева рассказала, поможет ли…

 

 
Тема дня
Запад решает, что «на второй год» делать с Украиной  Запад решает, что «на второй год» делать с Украиной 

Досмотрел-дослушал последние «российско-украинские» давосские панели и записал впечатления.   Загл...

Фото
Уникальные драгоценные камни римских купальщиков, потерянные 2000 лет назад, найдены в Англии Уникальные драгоценные камни римских купальщиков, потерянные 2000 лет назад, найдены в Англии

Около 30 полудрагоценных камней были обнаружены археологами почти через 2000 лет после того, как их ...

Опрос

Каким вы ожидаете 2023 год?

 

Анекдот дня

Дорогой, не говори мне про мой обруч и я не буду напоминать про твою гирю.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.