Среда 03 сентября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Чихание указывает на дефицит витамина D, уверены эксперты


Чихание указывает на дефицит витамина D, уверены эксперты

Среда, 12 Декабря 2018 14:50

Людям, которые постоянно чихают, следует задуматься об употреблении витаминных добавок, так как чихание может указывать на недостаток витамина D. Такой вывод, как сообщает информационный портал "Актуальные новости", сделал доктор Стивена Ли из Соединенных Штатов Америки.

 

"Дело в том, что у дефицита витамина D могут быть самые разнообразные проявления — это и хроническое чувство усталости, и заметное выпадение волос, и слишком обильное потоотделение, и общее ощущение слабости. Чихание, кстати говоря, тоже присутствует в списке симптомов", — говорит доктор.

 

Некоторые люди, как отмечает Ли, больше других склонны к недостатку витамина D. Это, в частности, обладатели смуглой кожи, пожилые люди, а также страдающие от ожирения граждане.

 

Кроме того, дефицит витамина D испытывают люди, которые редко подвергаются действию солнечного света.

 

"Вы можете увеличить уровень поступающего в организм витамина D, если начнете употреблять жирную морскую рыбу, красное мясо, яичные желтки, печень, а также некоторые другие рекомендуемые в таких случаях продукты. Плюс, не стоит забывать о солнечном свете, который очень важен для синтеза этого витамина. Если же вы надумаете употреблять витаминные добавки, то соблюдайте дозировку, а также учитывайте, что слишком длительный прием витаминов может провоцировать серьезные проблемы с печенью и почками", — добавляет доктор.

 
 

 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги Витамин D
Читайте также
Умственная работа и стресс старят мозг и укорачивают жизнь Умственная работа и стресс старят мозг и укорачивают жизнь Специалисты МГППУ озвучили вывод очередного исследования: чрезмерная умственная работа, высокий уровень стресса и интенсивные физические нагрузки приводят к истощению жизненных сил человека, негативно влияя и на профессиональное долголетие, и активный…
У 1 из 12 пациентов с множественной онкологией есть наследственный риск У 1 из 12 пациентов с множественной онкологией есть наследственный риск Новое исследование показало, что примерно каждый двенадцатый пациент, у которого диагностировано два или более различных видов рака, родился с мутацией в известном гене риска развития рака. Это открытие может изменить…
Яичные белки вызывают резкие изменения в микробиоме Яичные белки вызывают резкие изменения в микробиоме В новом исследовании группа ученых из Университета штата Северная Каролина изучила различные формы белка в нашем рационе и их влияние на микробиом кишечника, а следовательно, и на общую продолжительность жизни.…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над территорией России ночь сбили 13 украинских БПЛА МО: за ночь над территорией России ночь сбили 13 украинских БПЛА Трое взрослых и ребенок пострадали в Ростове-на-Дону во время атаки украинских БПЛА, сообщил врио губернатора региона Юрий Слюсарь. ТАСС собрал основное о последствиях налета. Масштаб атаки Российские средства ПВО перехватили…
Мирошник: почти 100 жителей России пострадали от ударов ВСУ за неделю Мирошник: почти 100 жителей России пострадали от ударов ВСУ за неделю Почти 100 мирных жителей субъектов РФ, в том числе трое детей, за минувшую неделю получили ранения при ударах со стороны Вооруженных сил Украины (ВСУ), 12 погибли. Об этом сообщил ТАСС…
Миллер: подписан меморандум о строительстве газопровода «Сила Сибири - 2» Миллер: подписан меморандум о строительстве газопровода «Сила Сибири - 2» Подписан юридически обязывающий меморандум о строительстве газопровода "Сила Сибири - 2" и транзитного газопровода через территорию Монголии "Союз Восток", заявил журналистам в Пекине глава "Газпрома" Алексей Миллер. ТАСС собрал основное,…
Тема дня
Германия спасла НАТО назло простым немцам Германия спасла НАТО назло простым немцам

Канцлер Германии Фридрих Мерц подтвердил свой имидж нелепого политика и заявил, что спас НАТО от рас...

Фото
Мозг обрабатывает сигналы только если они поступают в нужный момент Мозг обрабатывает сигналы только если они поступают в нужный момент

Исследователи из Бременского университета впервые продемонстрировали, что точный момент, в который с...

Опрос

Когда закончится СВО?

 

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".