Ученые рассказали о влиянии интернета на качество сна

Понедельник, 06 Августа 2018 09:14

Фото из открытых источников

Активные пользователи высокоскоростного интернета спят несколько меньше остальных людей — выяснили итальянские ученые, проанализировавшие результаты исследования German Time Use Survey, в котором приняли участие пять с половиной тысяч человек.

"Люди, которые активно пользуются широкополосным доступом к всемирной информационной сети, спят на двадцать пять - шестьдесят минут меньше других людей. Особенно выраженное влияние интернет оказывает на молодых пользователей, то есть на тех, чей возраст находится в диапазоне восемнадцати - тридцати лет. Представители этой возрастной категории, у которых активная сетевая жизнь, спят на семьдесят минут меньше", — пишут ученые со страниц издания Journal of Economic Behavior and Organization.

Доступ к скоростному интернету влияет не только на продолжительность, но и на качество сна. И не в лучшую сторону — исследование показало, что активные пользователи интернета чаще просыпаются посреди ночи и в меньшей степени удовлетворены качеством своего сна.

В целом, интернет оказался гораздо более тесно связанным с хроническим недосыпом, чем предполагали специалисты.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Новости Сон

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Агрегатор новостей 24СМИ

Главное за сутки

«Нафтогаз» заявил об аресте активов «Газпрома» более чем на $2,5 млрд Арестованы активы «Газпрома» в трех странах Европы, заявил глава «Нафтогаза». По его словам, речь идет о сумме, превышающей объем долга российского холдинга. В интервью журналу «Новое время страны» чиновник рассказал,…

США намерены начать выход из ДРСМД 2 февраля Предложения России по Договору о ракетах средней и меньшей дальности (ДРСМД) недостаточны, потому что их выполнение невозможно проконтролировать, заявила в среду замгоссекретаря США по вопросам контроля над вооружениями и международной…

Токио заявил протест Москве из-за штрафа японским рыболовецким судам близ Курил Токио выразил протест Москве из-за того, что российские пограничники оштрафовали два японских суда, ловивших рыбу в районе южных Курил, передало агентство Киодо. Сообщается, что седьмого января российские пограничники у острова…

Читайте также

Учеными названы семь основных симптомов рака Исследователи онкологического центра Макмиллан при университетской больнице в Лондоне перечислили семь тревожных симптомов, наличие которых говорит о необходимости пройти диагностику онкологических заболеваний. Современной медицине под силу предотвратить четыре из десяти…

Ученые рассказали, как на долгие годы сохранить зрение Защититься от возрастных болезней органов зрения, которые угрожают огромному числу пожилых людей, можно при помощи винограда, в котором содержатся полезные для глаз антиоксиданты. К такому выводу пришли ученые из США,…

Обнаружен простой способ побороть боль без лекарств Пациенты хирургического отделения, которые слушают музыку до, после или во время операции, в целом меньше волнуются и легче переживают хирургическое вмешательство. Об интересном способе преодолеть боль от операции рассказали ученые…

Тема дня