Ученые рассказали о влиянии интернета на качество сна

Понедельник, 06 Августа 2018 09:14

Активные пользователи высокоскоростного интернета спят несколько меньше остальных людей — выяснили итальянские ученые, проанализировавшие результаты исследования German Time Use Survey, в котором приняли участие пять с половиной тысяч человек.

"Люди, которые активно пользуются широкополосным доступом к всемирной информационной сети, спят на двадцать пять - шестьдесят минут меньше других людей. Особенно выраженное влияние интернет оказывает на молодых пользователей, то есть на тех, чей возраст находится в диапазоне восемнадцати - тридцати лет. Представители этой возрастной категории, у которых активная сетевая жизнь, спят на семьдесят минут меньше", — пишут ученые со страниц издания Journal of Economic Behavior and Organization.

Доступ к скоростному интернету влияет не только на продолжительность, но и на качество сна. И не в лучшую сторону — исследование показало, что активные пользователи интернета чаще просыпаются посреди ночи и в меньшей степени удовлетворены качеством своего сна.

В целом, интернет оказался гораздо более тесно связанным с хроническим недосыпом, чем предполагали специалисты.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Сон

Читайте также

Neurogastroenterology: Назван витамин, способствующий регулярности стула То, насколько регулярно у человека происходит опорожнение кишечника, связано с обменом витамина B1 (тиамина). Таков вывод ученых, изучивших генетические факторы, что влияют на скорость работы кишечника. Работу опубликовали в журнале…

BPR: чай может способствовать укреплению здоровья в долгосрочной перспективе Если зеленый чай уже входит в ежедневный рацион, то вы можете улучшать свое здоровье, даже не осознавая этого.* Новые исследования показывают, что употребление чая, особенно зеленого, связано с более низким…

Зевание оказывает неожиданное влияние на жидкость внутри головного мозга Зевание — это не просто глубокий вдох, указывающий на усталость или скуку, а процесс, который реорганизует отток жидкости из головного мозга, согласно данным МРТ, которые также предполагают, что каждый из…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 24 украинских БПЛА Над регионами России за ночь ликвидировали 24 украинских беспилотника. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "Минувшей ночью дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 24 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа",…

СК: в Башкирии задержали подростков за поджог на железной дороге В Башкирии два подростка обвиняются в поджоге железнодорожного оборудования вблизи станции Янаул, они задержаны. Об этом сообщили в пресс-службе СК. "По данным следствия, обвиняемые вечером 27 января 2026 года, находясь…

В Краснодарском крае предотвратили теракт в колонии Сотрудники ФСБ и ФСИН России предотвратили теракт в одной из исправительных колоний в Краснодарском крае. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Федеральной службой безопасности совместно со…

Тема дня

Есть единственный способ эффективно противостоять Трампу

Один потопленный американский эсминец, одна группа заложников-дипломатов, одни убытки в сотни миллиа...

Фото

Нейтронное сканирование выявило скрытую воду в знаменитом марсианском метеорите

Новые инструменты открывают новые открытия в науке. Поэтому, когда новый тип неразрушающих технологи...

Опрос

Получат ли США Гренландию?

Показать результаты »

Анекдот дня

Тому, кто нас ненавидит, мешать не надо - пусть мучается дальше!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.