Ученые рассказали о влиянии интернета на качество сна

Понедельник, 06 Августа 2018 09:14

Активные пользователи высокоскоростного интернета спят несколько меньше остальных людей — выяснили итальянские ученые, проанализировавшие результаты исследования German Time Use Survey, в котором приняли участие пять с половиной тысяч человек.

"Люди, которые активно пользуются широкополосным доступом к всемирной информационной сети, спят на двадцать пять - шестьдесят минут меньше других людей. Особенно выраженное влияние интернет оказывает на молодых пользователей, то есть на тех, чей возраст находится в диапазоне восемнадцати - тридцати лет. Представители этой возрастной категории, у которых активная сетевая жизнь, спят на семьдесят минут меньше", — пишут ученые со страниц издания Journal of Economic Behavior and Organization.

Доступ к скоростному интернету влияет не только на продолжительность, но и на качество сна. И не в лучшую сторону — исследование показало, что активные пользователи интернета чаще просыпаются посреди ночи и в меньшей степени удовлетворены качеством своего сна.

В целом, интернет оказался гораздо более тесно связанным с хроническим недосыпом, чем предполагали специалисты.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Сон

Читайте также

Ученые сравнили влияние овсяного и коровьего молока на уровень холестерина Овсяное молоко становится все более популярным в качестве альтернативы коровьему молоку. Однако влияние перехода на него на уровень холестерина и вопрос о том, что в этом отношении полезнее — овсяное…

Замена животных жиров растительными маслами связана со снижением риска деменции Замена животных жиров растительными маслами связана с более низким риском развития деменции у пожилых людей. На основе долгосрочного анализа пищевых привычек исследователи обнаружили, что конкретные типы потребляемых человеком жиров коррелируют…

Темп ходьбы может быть эффективным показателем риска смертности Новый анализ данных более чем 400 000 взрослых жителей Великобритании показал, что легкодоступные показатели физического здоровья, в частности скорость ходьбы, могут значительно улучшить прогнозирование риска смертности. Этот вывод особенно убедителен…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 155 украинских БПЛА Российские средства ПВО перехватили и уничтожили за ночь над регионами РФ 155 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи в период с 23:00 мск 27…

Евраев: в Ярославской области из-за атаки БПЛА погиб ребенок Ребенок погиб при атаке БПЛА в Ярославской области, его родители госпитализированы в тяжелом состоянии. Об этом сообщил губернатор региона Михаил Евраев. "Погиб ребенок, который во время атаки находился в одном…

Трамп заявил, что Куба будет следующей целью США Куба станет следующей целью США, утверждает американский президент Дональд Трамп. "Я создал великие вооруженные силы. Я говорил, что их не придется использовать, но иногда приходится их задействовать. И, кстати говоря,…

Тема дня

Словакию хотят тоже поставить на военные рельсы

«Народ не в восторге от перспективы угробить ради ВПК всю остальную промышленность». Такими словами ...

Фото

В Египте обнаружены древние сооружения, погребенные на глубине 14 метров

Многопрофильная группа археологов и геофизиков обнаружила погребенные сооружения 26-й династии (саит...

Опрос

Как долго продлится операция США против Ирана?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда я рассказал племяннику одиннадцати лет, что в его годы мы с друзьями во время ледохода катались на льдинах, он спросил: "Дядя, ты что, в детстве совсем тупой был?".

И тут я чего-то решил про догонялки на деревьях, карбид в бутылках, прыжки со второго этажа стройки в сугроб и взрывание дихлофоса в костре не рассказывать...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.