Отказ от социальных сетей сказывается на организме самым благоприятным образом — выяснили ученые из Австралийского католического университета, а также их коллеги из университета Квинсленда, осуществив соответствующий эксперимент на добровольцах. У отказавшихся от соцсетей людей, как оказалось, в значительной степени снижается концентрация кортизола — "гормона стресса".
Эксперимент, по итогам которого исследователи сделали выводы о пользе отказа от соцсетей, продолжался в течение всего пяти дней, поэтому многие из участников опыта испытывали несколько смешанные чувства — "соцсетевая детоксикация", по словам ученых, была слишком непродолжительной, а если бы она продлилась несколько дольше, то положительные эффекты были бы гораздо более выраженными.
"Если полностью отказаться, скажем, от "Фейсбука", то вы ничего не потеряете, а лишь приобретете", — говорят авторы научной работы.
В опыте участвовали почти сто сорок человек — они отказались от социальных сетей на пять дней, в течение которых докладывали ученым о самых мельчайших деталях своего самочувствия. Эксперимент был слишком коротким, однако кое-какие выводы ученые все-таки сделали — в частности, падение концентрации кортизола, наблюдавшееся у всех участников исследования, вряд ли было случайным.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Можно было бы ожидать, что каждая широта его поверхности будет вращаться с более или менее одинаково...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".