Старение головного мозга, в результате которого в значительной степени растет вероятность развития опасных нейродегенеративных заболеваний, может быть замедлено при помощи специальных тренировок когнитивных способностей. Такие выводы сделали исследователи из Университета Южной Флориды, возглавляемые психиатром Джерри Эдвардсом.
Группа Эдвардса подвергла анализу данные, накопленные по итогам многолетнего исследования Advanced Cognitive Training in Vital Elderly. В рамках проекта ACTIVE ученые на протяжении десяти лет следили почти за тремя тысячами людей преклонного возраста.
Подопытные, при этом, были разделены на четыре группы. Участники трех из которых выполняли те или иные действия, направленные на борьбу со старением мозга. Люди, которые попали в четвертую группу, не тренировали мозг и, соответственно, были нужны ученым для сравнения результатов.
"Главный вывод — это принципиальная важность упражнений, которые предполагают тренировку когнитивных навыков, позволяющих повысить скорость обработки поступающей в мозг информации. Такие упражнения могут уменьшать риск развития деменции на тридцать процентов", — заключает Джерри Эдвардс.
BPR: чай может способствовать укреплению здоровья в долгосрочной перспективе
Если зеленый чай уже входит в ежедневный рацион, то вы можете улучшать свое здоровье, даже не осознавая этого.* Новые исследования показывают, что употребление чая, особенно зеленого, связано с более низким…
Зевание оказывает неожиданное влияние на жидкость внутри головного мозга
Зевание — это не просто глубокий вдох, указывающий на усталость или скуку, а процесс, который реорганизует отток жидкости из головного мозга, согласно данным МРТ, которые также предполагают, что каждый из…
Неожиданно: кофе оказывает позитивное воздействие на сердце
Участниками международной группы ученых из США, Австралии и Канады получены новые данные о влиянии кофе на фибрилляцию предсердий. Клинические испытания доказали, что постоянное потребление кофе с кофеином способно снижать риски…
МО: за ночь над регионами России сбили 24 украинских БПЛА
Над регионами России за ночь ликвидировали 24 украинских беспилотника. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "Минувшей ночью дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 24 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа",…
СК: в Башкирии задержали подростков за поджог на железной дороге
В Башкирии два подростка обвиняются в поджоге железнодорожного оборудования вблизи станции Янаул, они задержаны. Об этом сообщили в пресс-службе СК. "По данным следствия, обвиняемые вечером 27 января 2026 года, находясь…
В Краснодарском крае предотвратили теракт в колонии
Сотрудники ФСБ и ФСИН России предотвратили теракт в одной из исправительных колоний в Краснодарском крае. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Федеральной службой безопасности совместно со…
Есть единственный способ эффективно противостоять Трампу
Один потопленный американский эсминец, одна группа заложников-дипломатов, одни убытки в сотни миллиа...
Мозг младенцев визуально сортирует объекты уже с двухмесячного возраста
Любой, кто когда-либо ухаживал за младенцем, несомненно, задавался вопросом, что происходит у него в...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".