Ученые: Восточные боевые искусства помогают вылечить депрессию

Понедельник, 29 Мая 2017 13:52

Боевые практики тайцзицюань (также известные как тай чи), изобретенные в Китае, могут применяться в качестве высокоэффективного терапевтического средства при расстройствах депрессивного спектра. Исследование, посвященное лечению депрессии при помощи восточного боевого искусства, появилось на страницах издания Journal of Clinical Psychiatry.

Исследование, о котором идет речь, было осуществлено сотрудниками Массачусетской клинической больницы. Ученые провели уникальный эксперимент, в котором приняли участие пятьдесят добровольцев.

Подопытных людей, страдающих от депрессии, разделили на две группы — члены одной участвовали в программе обучения тай-чи, а члены второй, соответственно, пытались избавиться от депрессии при помощи более традиционных методик. Например, участвуя в дискуссиях, посвященных здоровью психики.

Выяснилось, что китайское боевое искусство лечит психику гораздо более эффективно, чем любые дискуссии о ее здоровье.

Новое применение боевого искусства, как надеются авторы исследования, сможет помочь людям, избегающим традиционных способов борьбы с депрессией. В целом же, новая методика нуждается в дополнительных опытах.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги депрессия

Читайте также

Специфические сигналы головного мозга способствуют выведению жира из организма Исследователи из WashU Medicine выявили мощный механизм, который начинается в головном мозге и приводит к потере всего жира в организме без уменьшения потребления пищи. Команда, возглавляемая Эрикой Л. Шеллер из…

Ученые выяснили, как температура кожи вызывает сновидения или паралич мышц Впервые исследователи из Бернского университета и университетской больницы Инзельшпиталь показали, что температурные сигналы от кожи обрабатываются в мозге, влияя на фазу быстрого сна и связанные со сном расстройства. Эти новые…

JN: диета с высоким содержанием жиров вреднее высокоуглеводной диеты В последние годы многие подчеркивали опасность чрезмерного потребления углеводов. Хотя диета с высоким содержанием углеводов может быть вредной, чрезмерное потребление жиров может привести к еще большим проблемам со здоровьем, согласно…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над Россией сбили 151 украинский беспилотник Силы ПВО за ночь уничтожили 151 украинский беспилотник над российскими регионами, а также над Черным и Азовским морями, сообщили в Минобороны РФ. Два человека пострадали в поселке Ильском Краснодарского края…

Хинштейн: ВСУ 15 раз за сутки применили артиллерию по отселенным районам Курской области В Курской области за прошедшие сутки были сбиты 13 беспилотников Вооруженных сил Украины, 15 раз ВСУ применили артиллерию по отселенным районам региона. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего в…

Мирошник: за неделю от ударов ВСУ погибли более 20 жителей России Свыше 20 мирных жителей субъектов РФ за минувшую неделю погибли в результате ударов Вооруженных сил Украины, более 120 человек, включая 6 детей, получили ранения. Об этом сообщил ТАСС посол по…

Тема дня

Зачем США женевский «дуршлаг»

Упорство США в организации переговоров по Украине похвально, однако на фоне третьего раунда, на этот...

Фото

Ученые усомнились в «кометной» причине последнего ледникового наступления

Журналом PLoS One отозваны две резонансные статьи, что были посвящены дриасовому похолоданию. Авторы...

Опрос

Получат ли США Гренландию?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.