Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
Найден способ заставить себя заняться физкультурой
Исследователи из Соединенных Штатов Америки обнаружили крайне действенный способ, который поможет отлынивающим от физкультуры людям наконец-то взяться за приведение в порядок своей физической формы.
Чтобы заставить себя заниматься физкультурой, необходимо заручиться поддержкой друзей. Коллективным занятиям физкультурой посвящен материал, появившийся на страницах научного издания Nature Communications, а кратко об исследовании пишет сайт lenta.ru.
"В спортивных тренировках важна их регулярность. Которая представляет собой определенную проблему для большинства людей. Мы нашли простой способ тренироваться регулярно — нужно делать это вместе с друзьями", — рассказывают авторы научной работы, сотрудники Массачусетского технологического института.
Ученые отмечают, что обнаруженная ими закономерность на сто процентов справедлива для мужчин и чуть менее выражена, когда речь идет о женщинах.
"Люди, которые, например, занимаются бегом, пробегают за год гораздо большее расстояние, если осуществляют тренировки с единомышленниками. Это факт, подтвержденный большим объемом статистических данных", — заключают исследователи.
МО: над Россией за ночь уничтожили 22 украинских дрона
Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь перехватили и уничтожили 22 украинских беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над Ростовской, Белгородской, Воронежской, Курской, Брянской и Смоленской областями. Об этом сообщили в Минобороны…
Что известно об ударах ВСУ американскими ракетами ATACMS по Курской области
Вооруженные силы Украины (ВСУ) за последние три дня нанесли два удара дальнобойным западным оружием по объектам в Курской области, сообщили в Минобороны России. По данным ведомства, первый удар американскими ракетами…
Арест наемника из Великобритании и потери ВСУ: что известно о ситуации в Курской области
Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на курском направлении составили более 250 человек, сообщили в Минобороны России. Всего за время боевых действий противник потерял более 35 760 военнослужащих. Ленинский…
Лекарства от гипертонии вызывают нежелательные изменения в почках
Медицинское сообщество столкнулось с тревожным открытием в области лечения гипертонии. Исследователи из Виргинского университета опубликовали в журнале Circulation Research результаты работы, которая может изменить подход к лечению повышенного артериального давления.…
Горсть орехов продлевает жизнь и сохраняет ясность ума после 70
Учёные из Monash University (Австралия) раскрыли простой секрет долголетия и здоровья мозга для людей старше 70 лет. Ежедневное употребление горсти орехов может снизить риск деменции, физической немощи и преждевременной смерти…
Австралийские ученые выявили овощи-чемпионы, эффективные в борьбе с гипертонией
В медицинской практике появились новые данные о влиянии различных овощей на артериальное давление. Научный коллектив из Университета Эдит Коуэн провел углубленное исследование особенностей воздействия разных групп овощей на показатели давления…
Вашингтон упорно толкает режим Зеленского к ядерному терроризму
Уходящая администрация США в попытке скрыть свои тёмные дела и отстоять личные корыстные интересы го...
Антиматерию скоро будут перевозить на грузовике, обещают учёные
В ЦЕРНе две команды физиков готовятся осуществить особую миссию: уже в следующем году они должны отв...
Трамп на посту президента пообещал работать над прекращением всех войн в мире. Получится у Трампа остановить войны?
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".