Учёные узнали, как занятия спортом в детстве влияют на дальнейшее здоровье

Метаболический синдром, обладателями которого являются примерно 25% современных людей, характеризуется повышенным риском развития заболеваний сердца и сосудов, а также предрасположенностью к сахарному диабету второго типа. Избежать негативных последствий метаболического синдрома, как пишет сайт Медицина и Наука, помогают активные занятия спортом в детском и подростковом возрасте.

"Люди, которые с детства развивают свои показатели силы и выносливости, гораздо в меньшей степени подвержены самым разнообразным проблемам со здоровьем, в том числе и метаболическому синдрому", — такие выводы представили недавно сотрудники Колледжа спортивной медицины (Соединенные Штаты Америки), которые провели соответствующее исследование.

Самым важным периодом с точки зрения спортивного развития ребенка является возраст с девяти до пятнадцати лет, когда, как удалось выяснить специалистам, закладывается основа для качества всей дальнейшей жизни.

"Физическая активность, особенно под присмотром профессиональных тренеров — это лучшее, что можно придумать для гармоничного развития растущего организма, поэтому спорт с этой точки зрения видится нам оптимальным решением", — говорят исследователи.